Fino adesso sapevo dell'esistenza dei
- vegani
-sostenitori della paleo dieta
-sostenitori della dieta low carb
-sostenitori delle diete iperproteiche
ma poco fa sono venuto a sapere dell'esistenza di un'altra religione: la dieta del gruppo sanguigno. Ho cominciato a spulciare qua e la per vedere cosa dice chi segue questo tipo di dieta ed è venuto fuori fino adesso:
-carcinomi andati via con la dieta del gruppo specifico
-mal di testa passati con l'eliminazione della cioccolata
-chi ha abbassato il colesterolo e la glicemia solo con la dieta del gruppo sanguigno perche' prima nonostante il fisico asciutto e l'attivita' fisica costante si avevano problemi del genere.
dieta del gruppo sanguigno????
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Re: dieta del gruppo sanguigno????
ci manca solo che inventano la dieta della lunghezza del pene: se è di 12cm devi mangiare carni grasse, se di 22cm popcorn
Re: dieta del gruppo sanguigno????
Ne avevo già sentito parlare ma sinceramente non ho mai approfondito la questione...
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: dieta del gruppo sanguigno????
Perché per caso esistono atleti con problemi di colesterolo e glicemia?
Mutante sovrumano
- marekminutski
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Re: dieta del gruppo sanguigno????
Io sono un sostenitore (diciamo che sarei ferreo praticante se non fossi un atleta) della terza da te citate (ma ATTENZIONE: per questioni salutistiche (per MIA visione, so che molti altri la pensano diversamente!) NON dal punto di vista prestazionale).
Mentre i vegani, i paleo e gli iperproteici ancora li capisco, quelli del gruppo sanguigno sono proprio dei poveracci.
Mentre i vegani, i paleo e gli iperproteici ancora li capisco, quelli del gruppo sanguigno sono proprio dei poveracci.
- marekminutski
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Re: dieta del gruppo sanguigno????
Colesterolo non so. Glicemia sì. Ci sono diversi atleti professionisti (con uno converso spesso privatamente in chat, si chiama Shawn Forrest, nazionale australiana di maratona, ed è diabetico di tipo1). Pure io sono "a rischio" (ecco spiegata la mia "simpatia" per i low-carbers). Lo stesso Noakes è diabetico (diventato tale, non dalla nascita).Zedemel ha scritto:Perché per caso esistono atleti con problemi di colesterolo e glicemia?
Re: dieta del gruppo sanguigno????
anche perchè dovrebbero spiegare (scientificamente) il nesso tra gli antigeni del sangue e il cibo.marekminutski ha scritto: quelli del gruppo sanguigno sono proprio dei poveracci.
Mutante sovrumano
Re: dieta del gruppo sanguigno????
Aggiungerei la mittticcca dieta alcalina al mazzo...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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- marekminutski
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- Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51
Re: dieta del gruppo sanguigno????
Lì ci sono errori di fondo enormi perché vi sono alimenti che si comportano diversamente se associati ad altri (es: uno se magna na fiorentina pensando di assorbire chissà quanto ferro, poi magari la accompagna con chili di pasta oppure ci beve il caffè alla fine e il ferro va a farsi fottere).salvassa ha scritto:Aggiungerei la mittticcca dieta alcalina al mazzo...
Re: dieta del gruppo sanguigno????
Ma più che altro la vedo dura influenzare il ph del sangue...
Anche qui, come al solito, per molti funziona ma non perché riduci gli alimenti "acidificanti" (latte, carne etc) ma perché inizi a mangiare verdure che molti di base fanno poco...
È un po' il problema di "documentari" come forks over knives... migliorano tutti, ma grazie prima seguivano la classica dieta ammmurrricana...
Anche qui, come al solito, per molti funziona ma non perché riduci gli alimenti "acidificanti" (latte, carne etc) ma perché inizi a mangiare verdure che molti di base fanno poco...
È un po' il problema di "documentari" come forks over knives... migliorano tutti, ma grazie prima seguivano la classica dieta ammmurrricana...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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