Mini camera iperbarica
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Metodi di recupero
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Re: Metodi di recupero
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Metodi di recupero
Tanto in Italia è illegale.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Metodi di recupero
Sei sicuro?chippz ha scritto:Tanto in Italia è illegale.
Mi sa che ti confondi con la tenda ipobarica o ipossica
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Ultima modifica di L'Appiedato il dom 20 dic 2020, 15:07, modificato 1 volta in totale.
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Re: Metodi di recupero
Ah, è vero. Quella è l'opposto!
Allora non lo so, ma non ho mai visto nessun italiano ricorrere a questi aggeggi..
A me interessa anche la "doccia criogenica" (o come diavolo si chiama) di Hall.
In cui entri e ti spara addosso un getto di aria a -150°C
Allora non lo so, ma non ho mai visto nessun italiano ricorrere a questi aggeggi..
A me interessa anche la "doccia criogenica" (o come diavolo si chiama) di Hall.
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Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Metodi di recupero
ma nun é mejo na ventina de frustate? é pure piú divertente (darle)
Re: Metodi di recupero
Funziona la camera iperbarica a recuperare. Però se scocca una piccolissima scintilla, come quelle degli indumenti acrilici, finisce come all’istituto Galeazzi di Milano dove bruciarono 11 persone una ventina di anni fa.
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Re: Metodi di recupero
azz e bhe in effetti...
Eric mi spieghi in modo succinto perchè una maggior concentrazione di ossigeno per m2 d'aria ha effetti antinfiammatori? E' questione di metabolismo cellulare?
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Re: Metodi di recupero
Si, la maggiore ossigenazione migliora il trofismo cellulare e l’efficienza del microcircolo. I tessuti più ossigenati si riparano meglio. Poi c’è anche un effetto antiedemigeno dato dalla alta pressione di ossigeno.L'Appiedato ha scritto: ↑dom 20 dic 2020, 16:56azz e bhe in effetti...
Eric mi spieghi in modo succinto perchè una maggior concentrazione di ossigeno per m2 d'aria ha effetti antinfiammatori? E' questione di metabolismo cellulare?
Nella pratica si usa ad esempio per guarire ulcere cutanee, necrosi ossee, ustioni estese proprio perchè le cellule sono stimolate.
Ultima modifica di Ericradis il dom 20 dic 2020, 17:26, modificato 1 volta in totale.
Re: Metodi di recupero
Non so se c'entra, però avevo letto su Cycling Science che esercizi di iperventilazione fatti post-workout aiutavano al recupero (non che una banale iperventilazione manuale fornisca ossigenazione come un'apparecchiatura simile, ma..). Può essere?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Metodi di recupero
Non centra perchè la pressione parziale dell’ossigeno non aumenta nell’iperventilazione.