Gambe al termine della mezza di Madrid.
https://www.fanpage.it/sport/altri-spor ... esplodere/
Mi viene in mente quanto diceva Canova e cioè che questi atleti quando sono in forma hanno in corpo più litri di sangue del normale.
Anche se, in realtà, a me sembra che qui ci sia un problema di varici. Mi ricordo che anche il ciclista George Hincapi le aveva, anch'io ne ho un paio. Non so se con l'età possano dare problemi.
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Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
Lo stavo postando io . A me sembrano vene varicoseDarth Elius ha scritto:Gambe al termine della mezza di Madrid.
https://www.fanpage.it/sport/altri-spor ... esplodere/
Mi viene in mente quanto diceva Canova e cioè che questi atleti quando sono in forma hanno in corpo più litri di sangue del normale.
Anche se, in realtà, a me sembra che qui ci sia un problema di varici. Mi ricordo che anche il ciclista George Hincapi le aveva, anch'io ne ho un paio. Non so se con l'età possano dare problemi.
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Risultati elite internazionali
È morta Tori Bowie , forse si è tolta la vita
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Re: Risultati elite internazionali
ma l'accelerazione monstre di Noah Lyles negli ultimi 40m dei 100m in Bermuda?
scavando un po' leggo di un 4.05s per gli ultimi 50m (ma con vento +4.4, tantissimo)
scavando un po' leggo di un 4.05s per gli ultimi 50m (ma con vento +4.4, tantissimo)
Re: Risultati elite internazionali
Ma il post di Kipchoge che dice "thinking about my next step" con lui davanti ad una scacchiera?
Gli è venuta la chipzzite..
Tra un po lo vediamo qui sul nostro thread a fare i PB nei problemi
Gli è venuta la chipzzite..
Tra un po lo vediamo qui sul nostro thread a fare i PB nei problemi
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Risultati elite internazionali
a proposito, li hai abbandonati?
io zero per 2 mesi... 4 giorni fa mi sono ricordato "ah ma io giocavo a scacchi!", ho aperto la scacchiera su un problema ed ero nel buio totale.
ora sto riprendendo i problemi con grande fatica, efficienza calata di brutto.
io zero per 2 mesi... 4 giorni fa mi sono ricordato "ah ma io giocavo a scacchi!", ho aperto la scacchiera su un problema ed ero nel buio totale.
ora sto riprendendo i problemi con grande fatica, efficienza calata di brutto.
Re: Risultati elite internazionali
Abbandonati del tutto no, continuo sempre con qualche partita con x giorni per mossa o tempo brevissimo. Magari sta estate mi faccio un torneo a tempo breve o riprendo col circolo..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Risultati elite internazionali
pazzesca kipyegon
Re: Risultati elite internazionali
Kipyegon 3'49"11 WR a Firenze. Un motorino, giro finale impressionante.
Mutante sovrumano