E vabbè mica tu sei geloso...
Mondiali Master
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Re: Mondiali Master
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Mondiali Master
italiani master indoor.
M45 grande andrea benatti 7.30 sui 60, tornato ai tempi di 4 anni fa.
qualche 4'12 sui 1500 e 9 basso sui 3000.
tempacci al femminile.
M45 grande andrea benatti 7.30 sui 60, tornato ai tempi di 4 anni fa.
qualche 4'12 sui 1500 e 9 basso sui 3000.
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Re: Mondiali Master
400 F45 vince la ns baggiolini 60.78, domani gli 800
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Re: Mondiali Master
La Baggiolini era di un livello superiore. Ha lasciato 6" alla seconda arrivata.
Nei 60m SF50 la mia concittadina Roccamo ha vinto il titolo al fotofinish sulla Di Iorio in 8"44.
Torrieri nei 60m 6"88! Record italiano di categoria.
Nei 60m SF50 la mia concittadina Roccamo ha vinto il titolo al fotofinish sulla Di Iorio in 8"44.
Torrieri nei 60m 6"88! Record italiano di categoria.
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Re: Mondiali Master
benatti e torrieri bissano sui 200. 23.60 e 22.83.
nei 200 F45 sanulli in 26.74, altra allenata da valerio.
nei 200 F45 sanulli in 26.74, altra allenata da valerio.
Re: Mondiali Master
emanuela vince anche gli 800 con 2'18.24, record italiano
tempo migliore di quello all'aperto dell'anno scorso.
tempo migliore di quello all'aperto dell'anno scorso.
Re: Mondiali Master
foto dell'800 con la baggiolini seguita dalla tiselli (belli capelli).
la tiselli anche lei una belva ma su distanze superiori, ci ho discusso per anni su altro forum con lei e col marito, m'hanno pure copiato qualche seduta
http://www.fidal.it/content/Master-i-cl ... oor/112459
la tiselli anche lei una belva ma su distanze superiori, ci ho discusso per anni su altro forum con lei e col marito, m'hanno pure copiato qualche seduta
http://www.fidal.it/content/Master-i-cl ... oor/112459
Re: Mondiali Master
E Dawson’s Creek non lo guardavi mica!?spiritolibero ha scritto: ↑ven 3 nov 2017, 12:09 Questa era la mia giornata tipo tra gli anni 1995-1999
lunedì
- sveglia + colazione 6.10
- autobus 6,45
- entrata a scuola 8,00
- uscita scuola 12,40
- rientro a casa 14,00 - pranzo e riposo
- studio 15,30
- allenamento ore 17,30-19,30
- rientro a casa, doccia e cena h 20
- studio h 20-22,30
- nanna h 22,40
Nei giorni in cui non mi allenavo recuperavo le ore di studio "perse". Zero cazzeggio - Zero uscite con amici se non di sabato e nemmeno tutti i sabati.
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Mondiali Master
Si ma a quell’etá (non so quanti anni di preciso ma sarà una teenager) i morosi vanno e vengono. Se si tiene lo stesso dalle superiori per tutta la vita allora è una sfigata
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Mondiali Master
Dawson Creek venne dopo, quasi alla fine del liceo, ma mi ricordo bene le due strafighe Joey e Jen.
Per i primi anni invece andavano di gran moda le serie Beverly Hills e Beside School. Non mi piaceva molto la prima, nulla di che ma molto simpatica la seconda.
Ma quanto cacchio si studiava in quel liceo classico? ...porca di quella gran miseria!!!
Per i primi anni invece andavano di gran moda le serie Beverly Hills e Beside School. Non mi piaceva molto la prima, nulla di che ma molto simpatica la seconda.
Ma quanto cacchio si studiava in quel liceo classico? ...porca di quella gran miseria!!!
1,73m x 57kg
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