Vaporfly Next

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salvassa
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da salvassa »

Zedemel ha scritto: mer 19 feb 2020, 16:06 le altre con varie marche. Concidenza? Beh io questo non lo creTo :-D
Nelle maratone stessa solfa, sempre ben sopra le 3 ore, 2h56' con le vaporfly. Concidenza? Beh io questo non lo creTo :-D
potrebbe anche essere (parzialmente) correlazione spuria...

ossia la mezza tirata e finalizzata magari scaricando le fa con le vaporfly, le altre no...

cioè ha preso 2 min in un anno in mezza... non è questa enormità. Anzi. Se le scarpe contano allora è pure peggiorato ahahahaahahah


Quello che intendo è che magari 2" te li dà la scarpa, 2 il fatto che scarichi e 1 la testa soprattutto quando vedi che stai facendo pb ed ecco i quasi 2' in mezza
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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spuffy
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da spuffy »

12 secondi più forte della previsione del coach

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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salvassa
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da salvassa »

12 sec al km?
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da L'Appiedato »

spuffy ha scritto: mer 19 feb 2020, 17:49 12 secondi più forte della previsione del coach

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
???????
aveva mica presupposto in 1 e 05?
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: mer 19 feb 2020, 16:59

potrebbe anche essere (parzialmente) correlazione spuria...

ossia la mezza tirata e finalizzata magari scaricando le fa con le vaporfly, le altre no...

se ti dico che lo ha fatto la settimana dopo della maratona? Non so se sia uno scarico ideale :D
Ecco diciamo che secondo me non finalizza nel senso che fa un sacco di gare, lenti non proprio lenti, insomma non proprio la filosofia lucaliffiana :D
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da disti »

@Zedemel
Quella del salvadanaio è una buona idea!
Se non riesco a fare sub 2h55m in maratona o sub 1h23m in mezza in primavera ci penso. Sono i tempi per poter provare a iscriversi (ma la probabilità è altissima) alla maratona di New York che voglio fare nel 2021
@spuffy
Intendeva 12 secondi sul tempo totale
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da salvassa »

Zedemel ha scritto:
salvassa ha scritto: mer 19 feb 2020, 16:59

potrebbe anche essere (parzialmente) correlazione spuria...

ossia la mezza tirata e finalizzata magari scaricando le fa con le vaporfly, le altre no...

se ti dico che lo ha fatto la settimana dopo della maratona? Non so se sia uno scarico ideale :D
Ecco diciamo che secondo me non finalizza nel senso che fa un sacco di gare, lenti non proprio lenti, insomma non proprio la filosofia lucaliffiana :D
Tocca vedere la maratona come l'ha fatta... Il mio amico (quello di cui parlavo nel 3d sul recupero) ha fatto pb in mezza 6gg dopo un lunghissimo da 40. E non aveva le vapor in entrambi i casi Immagine
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: mer 19 feb 2020, 20:11 Tocca vedere la maratona come l'ha fatta... Il mio amico (quello di cui parlavo nel 3d sul recupero) ha fatto pb in mezza 6gg dopo un lunghissimo da 40. E non aveva le vapor in entrambi i casi Immagine
PB pure in maratona :D 2h56', mentre prima non aveva mai fatto meno di 3h04'.
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da salvassa »

A me pare piuttosto uno che fa le cose a cazzo e che forse la scarpa lo aiuta facendolo arrivare meno stanco all'appuntamento, più che ad andare più forte.

Nel senso che se facesse le cose meno a cazzo non avrebbe questo vantaggio. Il che sarebbe già qualcosa, utile per molti amatori, ma, appunto, in proporzione gli costa molto meno un coach
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Re: Vaporfly Next

Messaggio da Zedemel »

Posso essere d'accordo, ma a condizioni date... gli giova
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