La ricerca ha trovato 289 risultati

da Febax
sab 11 gen 2020, 11:16
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

La zenoni su instagram ha detto che la distanza più lunga di corsa è stata una volta 14km in vacanza, e lo scorso anno ha fatto anche i 5000m... bha Da quanto ne so ha fatto i 5k e i 3k per non lavorare troppo intensamente in preparazione di 1500 e 800. Quindi, visto il caso, credo che abbia senso ...
da Febax
ven 10 gen 2020, 16:05
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

La zenoni su instagram ha detto che la distanza più lunga di corsa è stata una volta 14km in vacanza, e lo scorso anno ha fatto anche i 5000m... bha
da Febax
gio 2 gen 2020, 10:07
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Interessante articolo riguardo il VO2max e l'efficienza
https://www.outsideonline.com/2407295/w ... TR_8#close
da Febax
ven 22 nov 2019, 15:07
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Nuovo studio sulle differenze di allenamento tra atleti keniani e elite spagnoli. https://www.tandfonline.com/eprint/EQTQ7K3D9XYBUGWB9ZVA/full?target=10.1080%2F17461391.2019.1694077&fbclid=IwAR074adBc0uC_P41LXA8K0NUOq6qiG7QcZYYZFvhiLX6fLUpdr3y8Sd0KDA (Non l'ho ancora letto ma le premesse sembrerebbe...
da Febax
mar 12 nov 2019, 0:39
Forum: Scarpe
Argomento: Vaporfly Next
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Re: Vaporfly Next

Lord_Phil ha scritto:
lun 11 nov 2019, 22:08
Fico! Ho sempre pensato che qualcuno doveva farlo, spero bene che le altre case produttrici l'abbiano gia fatto.
Peccato non aver visto bene la piastra in carbonio.
Cmq c'è tantissima schiuma!
https://www.solereview.com/nike-vaporfl ... it-review/
da Febax
gio 7 nov 2019, 23:27
Forum: Alimentazione
Argomento: Integratori, parliamone
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Re: Integratori, parliamone

Deve essere anche di qualità, la melatonina in commercio non è tutta uguale, meglio quelle a rilascio più lento
da Febax
gio 10 ott 2019, 16:29
Forum: Multimedia
Argomento: Renato Canova e l'allenamento per la maratona
Risposte: 234
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Re: Renato Canova e l'allenamento per la maratona

Concordo sul fatto di tenere il volume, però c'è da dire che le tabelle indicano ciò che si dovrebbe fare, ma non necessariamente corrispondono a ciò fatto. Penso sopratt alle masse di keniani che corrono tutti in gruppo, non ai singoli elite che gareggiano in europa/usa. Cioe, l'abitudine li non è...
da Febax
dom 29 set 2019, 11:51
Forum: Spazio Elite
Argomento: Mondiali Doha 2019
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Re: Mondiali Doha 2019

Impressionante la hassan che chiude in 30'17", con gli ultimi 1500m corsi in 3'59" cioè a 4" sa proprio PB sui 1500, in forma da WR. Passare sotto la corte di Salazar sembra gli abbia fatto molto bene
da Febax
ven 27 set 2019, 23:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: Mondiali Doha 2019
Risposte: 99
Visite : 4221

Re: Mondiali Doha 2019

lucaliffo ha scritto:
ven 27 set 2019, 22:56
come va la maratona?
purtroppo non trovo live stream validi in brasile... e mi pare manco sul sito iaaf riportano i passaggi live
Sul sito Iaaf ci sono i passaggi live ogni 5k
da Febax
mer 11 set 2019, 15:03
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 4106
Visite : 303038

Re: gare della scuderia lucaliffo

Bravo appiedato! A quale mezza punti in autunno ?