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- ieri, 20:34
- Forum: Alimentazione
- Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Infatti l'esempio del sempre eccellente (ironia) runners world sarebbe un minimo più calzante se facesse l'esempio di fame / desiderio di sesso invece che del cibo Citando il sergente Hartman: "Scommetto che se ci fosse una bella fica lassù, c'arriveresti eccome in cima all'ostacolo, dico bene?...
- gio 9 mag 2024, 15:39
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
Direi che è pure peggio la situazione lì perché non hai un parametro oggettivo come la prestazione in gara su cui almeno basarsi. Sugli appassionati c'è la vaga "ipertrofia" (chi cosa quando come la misuri etc) Su quelli che gareggiano ci sono criteri di giudizio che cambiano nel tempo. Es...
- ven 3 mag 2024, 12:25
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Difficile fare paragoni isolando il come si allenano gli amatori ora rispetto a 30 anni fa non considerando tutto il resto (tra cui ad esempio il fatto che gli amatori di allora erano una selezione della selezione perché gente negata per la corsa di sicuro non correva, a differenza di ora dove uno g...
- mar 30 apr 2024, 8:21
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
https://youtube.com/shorts/49k2lr0SpXM?si=NC8PH8kA9d6kfFJ0 Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk Al di la' della "scientificita'" del test, mi aspettavo concludesse con 'differenze minime'.. invece no, dice che si va piu' forte con le superscarpe [emoji848] Sent from my SM-S901E ...
- dom 28 apr 2024, 19:34
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
https://youtube.com/shorts/49k2lr0SpXM? ... kA9d6kfFJ0
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- ven 26 apr 2024, 12:55
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
Secondo me è che guadagna di più a fare lo youtuber che l'atleta [emoji28]
Visto che le olimpiadi non le vinci rischi di smenarci solo tanti tanti soldi per la preparazione etc
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Visto che le olimpiadi non le vinci rischi di smenarci solo tanti tanti soldi per la preparazione etc
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- gio 25 apr 2024, 21:07
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
Mah guarda già che quello a cui da schiaffetti etc non si gira a dargli un cartone in faccia vuol dire che è un successo. Poi alcune cose per la stabilità hanno senso (es stacco "valigia" con i pesi da un solo lato, o stacco con pesi assimmetrici etc) Altro, tipo alcuni nel video, è cinema...
- mer 24 apr 2024, 13:44
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
Seedman è davvero un suoercojone... Non so come faccia ad avere tutti quei clienti top
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- lun 22 apr 2024, 18:01
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
Muscolarmente è quasi sempre la migliore scelta. Rendere difficile l'esercizio per il muscolo con il minor carico esterno possibile
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- gio 11 apr 2024, 20:52
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
A me invece per il poco che ho letto di lui e visto interviste sembra proprio poco plausibile che abbia detto "con quelle scarpe facevo sub2" Al massimo, ma proprio al massimo lo posso immaginare a rispondere "può essere" alla domanda di un'intervistatore del tipo "ci avrest...