Complimenti 6 km !

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Forza Giopod!
La mascherina non serve a proteggersi.
I due focolai epidemici sono dovuti all'effetto moltiplicatore del contagio ospedaliero

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Stasera 75' di pesi parte alta e addominali. Grazie al coronavirus il corso Cai per andare su vie ferrate è sospeso. Correrò di più.

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Abbiamo mostrato tutti i nostri limiti e ne pagheremo le conseguenze

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Stasera palestra gambe

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Alcuni virologi dicono che sia asintomatico al 50%

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Comunque Credo che i dati italiani siano molto inferiori alla realtà. In Toscana l'ospedale principale ( Careggi ) svolge nientedimenoche 40 test al giorno...

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Oggi ripresa dopo un'altra positiva ripresa con gli sci.
3 km di riscaldamento poi 5 km lenti e 2 di defaticamento. Fastidi superati. Ora vorrei iniziare a mirare una tabella per i 10 km.

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I numeri cinesi non sono affidabili. Come dice Burioni se vediamo le statistiche giapponesi è tutto più chiaro. Qui in Toscana il campionissimo Rossi ha fatto rientrare 2500 cinesi dalla Cina (capodanno cinese). Isolamento volontario....era necessaria la quarantena in zona militare. Ora è molto prob...

Stamattina ho riprovato a correre ma ora ho il solito infortunio schiena / polpaccio sx/ fascia plantare sx.
Dopo 4 km sono entrato in palestra per 1h15' parte superiore, addominali, dorsali.


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