La ricerca ha trovato 132 risultati

da cicciometiccio
lun 2 ott 2017, 12:57
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Re: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

Di quello che ho scritto nell'ultimo post (prima di "Capannelle", così non fate gli spiritosi :D ) che ne pensate?
da cicciometiccio
lun 2 ott 2017, 12:56
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Re: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

lucaliffo ha scritto:
ven 29 set 2017, 14:56
ciccio,
in che quartiere vivi?
Capannelle.
da cicciometiccio
ven 29 set 2017, 14:37
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Re: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

Comunque ha ragione Luc, il caldo è nemico dei tendini. Le tendiniti che ho avuto mi sono sempre rientrate in autunno-inverno. Il mio metodo brevettato(devi pagarmi se lo usi) è dormire con i piedi fuori dalle coperte. Al mattino avrai i piedi belli freddi soprattutto in inverno ma i tendini ringra...
da cicciometiccio
ven 29 set 2017, 14:34
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Re: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

ciccio, alcune idee, anche per esperienza. 1) il caldo è nemico dei tendini, e il fatto che ti alleni a ora pranzo peggiora la situazione 2) io ho avuto tendiniti (achille) che mi sono durate anche un anno, specie in brasile (caldo) 3) hai problemi di appoggio/postura? se sì ginnastica e/o plantare...
da cicciometiccio
mar 26 set 2017, 18:17
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Re: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

Grazie a tutti per le risposte, però com'era prevedibile ognuno critica una cosa suggerita da un altro. Dico prevedibile perché ho capito (nel mio personale "angolo dei misteri della medicina moderna") che anche nel terzo millennio sui tendini la medicina sa fare poco di veramente molto efficace e r...
da cicciometiccio
ven 22 set 2017, 18:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: IL METODO HADD
Risposte: 1433
Visite : 89112

Re: IL METODO HADD

Mi pare una decisione inutilmente drastica, era un thread seguito da tanti; bastava bannare i più facinorosi.
Cmq Amen.
da cicciometiccio
ven 22 set 2017, 18:07
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ko per tendinite (peronei) - non va via!!
Risposte: 35
Visite : 2157

Ko per tendinite (peronei) - non va via!!

Ciao a tutti, immagino che eravate preoccupati per la mia lunga assenza, eh? :) Dalla "famosa" VolaCiampino di marzo ho avuto fastidio alla gamba dx, altezza caviglia. Non tanto durante l'allenamento stesso, ma dopo. In particolare mi da(va) leggero dolore flettere il piede in avanti (cioè abbassare...
da cicciometiccio
gio 20 apr 2017, 14:46
Forum: Bar Sport
Argomento: Parliamo di calcio...
Risposte: 257
Visite : 13467

Re: Parliamo di calcio...

Neanche la juve è italiana cio... è di proprietà della exor che ha si il domicilio fiscale in olanda però la exor è detenuta a maggioranza dalla Giovanni Agnelli S.p.a che è italianissima di torino. Tornando al calcio giocvato... ma l'arbitro di Real-Bayer che cazzo ha visto quando ha convalidato i...
da cicciometiccio
mer 19 apr 2017, 11:09
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8371
Visite : 330240

Re: Allenamento del giorno

Grazie per le risposte. Certamente più recupero e più ci si aspetta che faccia più veloci le ripetute; ma il concetto di velocità è sempre relativo alla distanza (e relativo RG) che preparo, no? Facciamo un esempio, così diventa più chiaro. Mettiamo che la distanza che si sta preparando è una mezza ...
da cicciometiccio
mar 18 apr 2017, 15:24
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8371
Visite : 330240

Re: Allenamento del giorno

Non ho ancora minimamente capito cosa cambia / quando è opportuno fare recuperi brevi / più lunghi e sopratutto CL o stando fermi.