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da Earnshaw
lun 14 nov 2016, 7:49
Forum: Off-Road
Argomento: Iniziare da zero!
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Re: Iniziare da zero!

Vi ringrazio per la risposta :D

Inizierò subito a curare anche la forza muscolare in generale, mi troverò in giro esercizi idonei :)
da Earnshaw
sab 12 nov 2016, 15:36
Forum: Off-Road
Argomento: Iniziare da zero!
Risposte: 4
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Iniziare da zero!

Ciao a tutti come ho accennato nella presentazione vorrei praticare il trail running. Ora mi chiedevo mi conviene farmi le ossa nella corsa su strada o iniziare già qualche prova di fuoristrada semplice semplice? In entrambi i casi come mi conviene allenarmi? Grazie mille! PS: vorrei precisare che i...
da Earnshaw
ven 11 nov 2016, 13:48
Forum: Wellcome
Argomento: New entry
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Re: New entry

Grazie a tutti per i benvenuti :)
da Earnshaw
mer 9 nov 2016, 21:28
Forum: Wellcome
Argomento: New entry
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New entry

Ciao a tutti sono un ragazzo di 30 anni. Dopo anni di vita sedentaria ho finalmente deciso di fare del movimento e visti i miei tempi di lavoro ed impegni familiari ed altri impegni tra amici, conoscenti, etc... mi sono buttato nella corsa. Corro da un paio di mesetti, ahimè senza riuscire a mantene...