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da lucaliffo
ieri, 22:33
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 231
Visite : 4481

Re: Allenamento del giorno

è che vuoi provare la leggereza di gambe in gara, mentre sei a un passo dalla morte? :joint:
da lucaliffo
ieri, 22:28
Forum: Off Topic
Argomento: Cartoline dal Brasile
Risposte: 452
Visite : 21649

Re: Cartoline dal Brasile

si avvicina il carnevale... :o

Immagine
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 23:02
Forum: Blog - Il Corsaro Training
Argomento: Corsaro
Risposte: 343
Visite : 15368

Re: Corsaro

pazienza (traduzione in romano. e sticazzi!) :joint:
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 20:23
Forum: Diari
Argomento: The Zed problem
Risposte: 78
Visite : 3077

Re: The Zed problem

io direi che sò troppi
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 20:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1919
Visite : 90736

Re: Oggi corro

mb70 ha scritto:
lun 14 gen 2019, 18:59
Due settimane di svago ci stanno perfettamente. Poi si riprende meglio di prima.

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
io riprenderò SEMPRE.
il mio amore per la corsa è assoluto, eterno e incondizionato.
io sono l'ANTICHIPPZ :hihihi:
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 16:03
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6067
Visite : 255537

Re: Il fatto del giorno!

intanto carlos ghosn ha allegramente passato i due mesi di detenzione, senza che la diplomazia francese abbia mosso un sopracciglio a quanto ho capito, il sistema giapponese é particolare. ti arrestano e ti processano solo dopo che hai confessato allora è una perfida dittatura! bombardiamoli! :cors...
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 14:25
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2937
Visite : 80728

Re: the chippz problem

scusa ma pensi che spuffy, l'appiedato, maarco, giopod, lore, adele , luc, loris e tutti gli altri siano sempre senza dolore??? che certi allenamenti o gare non li facciano con dolori e acciacchi???? raccontano il minimo per non star li a lagnarsi....ma questo in tutte le cose...ho visto gente lavo...
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 14:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1919
Visite : 90736

Re: Oggi corro

il fastidio al tda sembrava risolto... 2x12' marcia veloce a 5'01, eccellente visti i medi a 5'20. e con gran margine, aticato pochissimo, fc da medio 150. ma ora il tda pare non gradire, stavolta solo il dx. stavo scorrendo i diari. da 20 anni che sono in brasile in estate mi sono infiammato SEMPR...
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 14:13
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2937
Visite : 80728

Re: the chippz problem

chippz ha scritto:
lun 14 gen 2019, 13:49
orli ha scritto:
lun 14 gen 2019, 13:29
sai quanti dolori hanno tutti ma se li tengono senza batter ciglio e senza farne un dramma
Non è un motivo di vanto.. :D
in caso i dolori psico-sociologici è un motivo di vanto
da lucaliffo
lun 14 gen 2019, 14:11
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2937
Visite : 80728

Re: the chippz problem

si ma seno ci pui fare niente e' un motivo d'orgoglio però non è nemmeno obbligato a fare l'atleta, a quelli che scrivono in "oggi corro" mica rompiamo le palle così :) Al limite è criticabile il fatto che sembra una scheggia impazzita, deve prendere una strada e mettersi il cuore in pace, un po' c...