La ricerca ha trovato 1649 risultati

da lore75
ieri, 14:52
Forum: Sub 5000m
Argomento: Uno spirito libero tra 800m e 5000!
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Visite : 48660

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Auguri in ritardo!
da lore75
dom 1 dic 2019, 11:25
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 7302
Visite : 446454

Re: Il fatto del giorno!

Mio fatto del giorno: Riunione di lavoro, unico maschio tra 9 femmine. Argomento: azioni per sensibilizzare gli ambienti di lavoro ad adottare codici etici e avviare percorsi e procedure per prevenire e gestire le molestie sul luogo di lavoro. Il discorso si infiamma quando si inizia a dare una def...
da lore75
dom 1 dic 2019, 11:16
Forum: Discussioni generali
Argomento: Gli asini volano
Risposte: 118
Visite : 10887

Re: Gli asini volano

In effetti sono drammi collettivi analoghi perché anche nel caso dei minimalisti spinti a fornire nomi di atleti di livello che avevano abbracciato la loro religione, iniziavano a biascicare o nomi mai senti o nomi di terza fascia o nomi di gente sparita dai radar da decenni. https://www.youtube.co...
da lore75
dom 24 nov 2019, 16:06
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2126
Visite : 153885

Re: La gara del giorno

Oggi finalmente ho fatto un 10k...una fatica bestia. Adesso capisco perché non mi piacciono le gare corte. Sinceramente speravo in qualcosa meglio ed ero anche partito un po' troppo forte, cosa che poi ho pagato nel finale. Però alla fine dei giochi abbassonil PB di 59" stampando un sufficiente 42'...
da lore75
mar 12 nov 2019, 3:51
Forum: Accessori
Argomento: Protezione capezzoli
Risposte: 9
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Re: Protezione capezzoli

Quadratini (2x2 cm) di KT tape....che avevo comprato per altri motivi
da lore75
sab 9 nov 2019, 7:34
Forum: Alimentazione
Argomento: Integratori, parliamone
Risposte: 147
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Re: Integratori, parliamone

Dicono anche che mangiare 3 datteri fa rizzare la fava come una pastiglia di Viagra
da lore75
ven 8 nov 2019, 20:40
Forum: Wellcome
Argomento: Tornare a correre
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Re: Tornare a correre

Dicono ci sia lui dietro le ultime Vaporfly...quelle con 36 cm di suola
da lore75
ven 8 nov 2019, 20:38
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 7302
Visite : 446454

Re: Il fatto del giorno!

spiritolibero A me fregancazzo delle perdite di Ancelor. La fabbrica l'hanno avuta in gestione a certe condizioni con gara pubblica e hanno firmato un contratto Fossi in Conte andrei duro....vattene pure ma 1- andiamo in tribunale e ti levo le mutande...contaci. Applichero' penali fino all'ultimo c...
da lore75
ven 8 nov 2019, 20:30
Forum: Wellcome
Argomento: Tornare a correre
Risposte: 41
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Re: Tornare a correre

@lucaliffo
Una cosa non esclude l'altra
da lore75
ven 8 nov 2019, 17:05
Forum: Wellcome
Argomento: Tornare a correre
Risposte: 41
Visite : 1835

Re: Tornare a correre

Allora Ronnie dice
1- try to understand what the problem is
2- don't give a shit about pace
3- rest well
4- cut down (but don't stop) on strength training
But most important
BE DISCIPLINED