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da Ericradis
ieri, 23:07
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 82
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Re: a qualcuno piace l'arte?

Molto bella la collezione in questo palazzo. Ricordo anche una Salomè di Tiziano e due ritratti di Raffaello.
da Ericradis
ieri, 21:46
Forum: BDC in generale
Argomento: Giro D'Italia 2019
Risposte: 50
Visite : 905

Re: Giro D'Italia 2019

Quella del 26 sarà tanta roba... Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk Anche no. 130 km di pianura poi Ghisallo, Colma (senza Muro) e Civiglio. Fan più selezione le discese delle salite. Al giorno d'oggi su salite di questo tipo fanno la processione. Vero che lì contano più le due ultime di...
da Ericradis
ieri, 21:43
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1788
Visite : 106276

Re: La gara del giorno

Bravo Disti, stai diventando anche veloce!
da Ericradis
sab 18 mag 2019, 19:33
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2416
Visite : 128231

Re: Oggi corro

Oggi 45' di palestra più 7km su tapis a 4.45.
da Ericradis
sab 18 mag 2019, 9:53
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Strano, ma sono d'accordo con Chippz...
da Ericradis
ven 17 mag 2019, 17:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2416
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Re: Oggi corro

Non ho mai capito questa cosa della roba tirata, si vuole ottenere lo stesso risultato cavandosi il dente il prima possibile? Non si ha in fondo voglia di faticare con la corsa continua? Si tratta dell'effetto EPOC, in poche parole quando fai una roba molto intensa il corpo continua a consumare anc...
da Ericradis
ven 17 mag 2019, 16:58
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 2075
Visite : 99905

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

maarco72 ha scritto:
ven 17 mag 2019, 16:48
spuffy ha scritto:
ven 17 mag 2019, 16:38
Una cosa che ho notato è che più potenziamento faccio piu dolori muscolari ho

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
va fatto mirato e assimilato
Esattamente. Poco ma sempre, tipo un giorno tutte le settimane modulando bene i carichi.
da Ericradis
gio 16 mag 2019, 21:43
Forum: Off Topic
Argomento: a qualcuno piace l'arte?
Risposte: 82
Visite : 4473

Re: a qualcuno piace l'arte?

Un P.B. nel mondo dell’arte. 91 milioni di dollari per un coniglietto fatto da Jeff Koons, l’artista vivente più pagato del momento (che divenne noto in Italia per avere sposato Cicciolina). Lo trovo un artista modestissimo che ha creato insieme ai mercanti d’arte, un business milionario. Infatti ne...
da Ericradis
gio 16 mag 2019, 19:50
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 2416
Visite : 128231

Re: Oggi corro

Stasera 8km a 4.38.
da Ericradis
gio 16 mag 2019, 19:49
Forum: Off Topic
Argomento: DEVO FARMI UN NUOVO NOTEBOOK...
Risposte: 68
Visite : 2431

Re: DEVO FARMI UN NUOVO NOTEBOOK...

fatti un macbook l'ultimo m'é durato 9 anni io comprai un macbook qualche anno fa. Mai più nella vita. come mai? Premetto che non me ne intendo di computer, sono un semplice utlizzatore, ma non mi ci sono mai trovato. Lo considero poco intuitivo nel funzionamento. Poi ci metto il dischetto di una r...