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da andrewrun
gio 29 mar 2018, 15:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Ho mollato definitivamente il gps per tornare al cronometro, come ai tempi...
Complici gli allenamenti in pista, dove il passaggio ai 200 non ti lascia false illusioni, ho ripreso la sensibilità al passo ed è una soddisfazione anche su strada.
da andrewrun
mar 13 feb 2018, 11:39
Forum: Wellcome
Argomento: Mi presento
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Re: Mi presento

Ma voi ex ciclisti continuate ogni tanto a fare qualche giretto in bici? Per caso avete notato grossi rallentamenti magari facendo una salita, nonostante l'allenamento podistico? Non vado più in bicicletta, quindi i ritmi e il livello di allenamento che avevo sulle due ruote non sono lontanamente p...
da andrewrun
mar 13 feb 2018, 10:42
Forum: Wellcome
Argomento: Mi presento
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Re: Mi presento

Benvenuto. Dicci qualcosa in più però. Avendo un'estrazione ciclistica da strada (ho praticato ciclismo fin da bambino), ho cercato di applicare al podismo i "fondamentali" dell'allenamento sulle 2 ruote, con le classiche ripetute, ondulato etc... E' chiaro poi, che qualche libro sul podismo l'ho a...
da andrewrun
mar 13 feb 2018, 8:59
Forum: Wellcome
Argomento: Mi presento
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Re: Mi presento

Benvenuto. Dicci qualcosa in più però. Avendo un'estrazione ciclistica da strada (ho praticato ciclismo fin da bambino), ho cercato di applicare al podismo i "fondamentali" dell'allenamento sulle 2 ruote, con le classiche ripetute, ondulato etc... E' chiaro poi, che qualche libro sul podismo l'ho a...
da andrewrun
lun 12 feb 2018, 22:57
Forum: Wellcome
Argomento: Mi presento
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Mi presento

Ciao a tutti,
mi chiamo Andrea, ho 42 anni e vivo a Brescia.
Da un paio di anni ho ripreso a correre dopo uno stop che risale al 2011.
Tutto qua... Buone corse a tutti.