orli ha scritto: gio 25 lug 2019, 14:25 Stasera lo sento, lui trasporta merci per la Svizzera per cui è sempre fuori ....ti interessa anche la fascia? Tieni presente che il 735 ha il rilevatore da polso ma non è molto affidabile, specie quando tiri è parecchio ballerino

grazie, la fascia già la ho...

purtroppo lo ha venduto 15 giorni fa pero' mi ha detto che ha un 735xt con fascia cardio che registra le dinamiche di corsa (quella con il bordo rosso) ma venderebbe anche solo l'orologio. la fascia e' nuova visto che ne ha 2 uguali (ora ha il 935) se ti interessa posso chiedergli quanto vuole o ...

Risolto. Prima ho riparato il giuscio poi ho spaccato l'orologio sul cordolo= sono senza orologio di nuovo.

Il 910? il mio perfetto l'avevo pagato 64 euro l'anno scorso...

Preferirei un orologio piu' nuovo...

ma quanto vorrebbe?

@freccia io il mio 910 l'ho venduto a inizio anno ma ho un amico ...

Ciao carissimi come state?
Io bene, faro' quanto prima ennesimo report sulla situazione... :joint:

Come da oggetto: cerco il guscio (anteriore) del garmim 910XT, mi si è spaccato in piscina andando a sbattere sul cordolo.
in pratica mi si sono spaccati due gancetti che tengono la fibia.

Qualcuno ...

Bentornato Freccia!
Se con le ghost ti trovavi bene continua con Brooks, le glycerin o le levitate 2 sono molto più protettive.

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Grazie a tutti per l'accoglienza,, purtroppo nella situazione in cui ero ( e sono) parlare di corsa mi faceva male, per ...

Bentornato Freccia!
Stai facendo cose per la postura?

grazie..

i plantari mi hanno cambiato la vita...quelli fatti due anni fa erano sbagliati.. poi ho messo per caso quelli di 10 anni fa e sono migliorato.. avevo anche due attacchi di emicrania a settimana e sono sparito... da 15 giorni ho ...

Ola,
come state antichi amici?

sto per l'ennesima volta provando a ricominciare (poi vi informo). io non mollo.

In questo periodo ho usato tra mille difficoltà le ghost ( non ricordo quale versione).
Corse lente in linea di massima a 5.35/5.45

Cosa mi consigliate? senza spendere molto e per ...

Ciao,
ieri : 56 km di bici a 26 km/h ( ma la media risente troppo di semafori e vaire) diciamo che ero sempre tra 28/30 km h e poi subito dopo al volo in piscina 33 vasche continue senza fermarmi (825 metri). Mi sono fermato perchè nello spingere nel cambio direzione ho sentito un crampetto alla ...

Ieri mi sentivo meglio per cui niente piscina ma corsa. 1 km riscaldamento e 6 corsa lenta. Poi ripetute
Di un minuto con un minuto di riposo. Poi come al solito 45 minuti di stretching. Oggi? Vedremo

ho corretto il titolo del post.
pensavo alla sezione allenamento del giorno solo per triathlon...

che ne pensate?

lucaliffo ha scritto: lun 9 lug 2018, 13:46 scusa frecciolino,
ma apri una discussione e gli dai lo stesso nome di un'altra già esistente?