Curva lattato gare

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Dimitry
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Curva lattato gare

Messaggio da Dimitry » sab 30 mag 2020, 10:14

Sapete dove trovare-avete una curva del lattato con i valori medi registrati per tutte le gare? dai 100 mt fino diciamo ai 10k, ho quella di Arcelli, ma mi sembra un pò sballata, non tanto per forma a campana che è quella, cioè a fine gara il lattato cresce dai 100 mt fino ai valori massimi umani che si registrano intorno ai 650 mt, ma alcuni valori mi sembrano esagerati.

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Ericradis
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Re: Curva lattato gare

Messaggio da Ericradis » sab 30 mag 2020, 13:52

Dimitry ha scritto:
sab 30 mag 2020, 10:14
Sapete dove trovare-avete una curva del lattato con i valori medi registrati per tutte le gare? dai 100 mt fino diciamo ai 10k, ho quella di Arcelli, ma mi sembra un pò sballata, non tanto per forma a campana che è quella, cioè a fine gara il lattato cresce dai 100 mt fino ai valori massimi umani che si registrano intorno ai 650 mt, ma alcuni valori mi sembrano esagerati.

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Ad occhio mi sembra piú realistica la tabella, soprattutto dagli 800m che avranno valori piú probabili intorno le 20mml/l.
Vidi una tabella del genere a un corso a Saronno anni fa, ma non saprei recuperarla.

chippz
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Re: Curva lattato gare

Messaggio da chippz » dom 31 mag 2020, 17:14

Quei mmol/L sono riferiti per gente di che livello? E specialisti della distanza?
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 311 / 10' 343 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

Dimitry
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Re: Curva lattato gare

Messaggio da Dimitry » dom 31 mag 2020, 17:42

Io la cerco si, sempre specialisti, se no variano ancora di più dalla media, quella a destra credo siano specialisti.

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