L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Tanto non sono famoso...
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Nazisti!!! Maledetti nazisti!!! Hanno bloccato la discussione sul mio libro sulla corsa ed hanno alterato il link per l'acquisto
http://runningforum.it/viewtopic.php?f=64&t=44322
Adesso sono fottuto!! Viene meno un potente veicolo pubblicitario per l'acquisto del libro
Aveva ragione Luciano quando diceva che avrebbero trovato il modo per bannarmi di nuovo, non mi hanno bannato ma è come se l'avessero fatto
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Aveva ragione Luciano quando diceva che avrebbero trovato il modo per bannarmi di nuovo, non mi hanno bannato ma è come se l'avessero fatto
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P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Chiedi spiegazioni in MP
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Facendo così però si sono traditi.
Sempre lì su quel forum c'è un thread apposito sul libro di un altro utente. Nessuno ha bannato o cancellato nulla. L'unica cosa diversa dal tuo thread è che è stato un secondo utente ad aprire il thread. Però anche così quel libro si è fatto un bel po di pubblicità.
Se io fossi un mod di quel forum sinceramente non me ne fregherebbe niente di nessun libro. Quindi perché bannarne uno e permettere l'altro? Che siano almeno coerenti!
PS: La cosa buffa è che te l'hanno cancellato con scritto:"violazione regolamento del forum".. ma, scusate.. e l'altro utente non ha "violato" il regolamento nella stessa maniera? Perché in quel caso non ci sono ban? ahahah
Sempre lì su quel forum c'è un thread apposito sul libro di un altro utente. Nessuno ha bannato o cancellato nulla. L'unica cosa diversa dal tuo thread è che è stato un secondo utente ad aprire il thread. Però anche così quel libro si è fatto un bel po di pubblicità.
Se io fossi un mod di quel forum sinceramente non me ne fregherebbe niente di nessun libro. Quindi perché bannarne uno e permettere l'altro? Che siano almeno coerenti!
PS: La cosa buffa è che te l'hanno cancellato con scritto:"violazione regolamento del forum".. ma, scusate.. e l'altro utente non ha "violato" il regolamento nella stessa maniera? Perché in quel caso non ci sono ban? ahahah
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
paolo,
non sbaglio mai su ste cose... infatti in borsa vinco sempre
non sbaglio mai su ste cose... infatti in borsa vinco sempre
Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Adesso hanno sbloccato la discussione, ma hanno cancellato il link
@lore 75: meno ho a che fare con certa gente e meglio è... in pratica mi scoccia chiedere spiegazioni in MP a gente che mi ha bannato e che mi sta sulle scatole
@chippz: concordo con quello che dici e aggiungo che quel forum usa il sistema: 2 pesi e 2 misure. Gli omologati vengono trattati coi guanti, gli antiomologati come me in tutt'altro modo...
@lucaliffo: io in borsa avevo guadagnato 92 milioni delle vecchie lire, ma poi, con la crisi economica (non quella attuale, ma quella di almeno 10 anni fa, quella riguardante specialmente i titoli tecnologici) ne persi 85, perciò alla fine ho quasi pareggiato i guadagni. Comunque beato te che vinci sempre in borsa, se avessi giocato bene in borsa avrei anche potuto vivere di rendita...
@lore 75: meno ho a che fare con certa gente e meglio è... in pratica mi scoccia chiedere spiegazioni in MP a gente che mi ha bannato e che mi sta sulle scatole
@chippz: concordo con quello che dici e aggiungo che quel forum usa il sistema: 2 pesi e 2 misure. Gli omologati vengono trattati coi guanti, gli antiomologati come me in tutt'altro modo...
@lucaliffo: io in borsa avevo guadagnato 92 milioni delle vecchie lire, ma poi, con la crisi economica (non quella attuale, ma quella di almeno 10 anni fa, quella riguardante specialmente i titoli tecnologici) ne persi 85, perciò alla fine ho quasi pareggiato i guadagni. Comunque beato te che vinci sempre in borsa, se avessi giocato bene in borsa avrei anche potuto vivere di rendita...
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P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
@paolo
io chiederei comunque....
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PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
io ci metto pochi soldi e faccio operazioni-lampo a leva 2 che durano 1-2 giorni, ma di rado, solo quando mi viene l'ispirazione di guadagnare sicuramente. del tipo che ci ruspo 3-4000 euri l'anno.Paolo ha scritto:Adesso hanno sbloccato la discussione, ma hanno cancellato il link
@lore 75: meno ho a che fare con certa gente e meglio è... in pratica mi scoccia chiedere spiegazioni in MP a gente che mi ha bannato e che mi sta sulle scatole
@chippz: concordo con quello che dici e aggiungo che quel forum usa il sistema: 2 pesi e 2 misure. Gli omologati vengono trattati coi guanti, gli antiomologati come me in tutt'altro modo...
@lucaliffo: io in borsa avevo guadagnato 92 milioni delle vecchie lire, ma poi, con la crisi economica (non quella attuale, ma quella di almeno 10 anni fa, quella riguardante specialmente i titoli tecnologici) ne persi 85, perciò alla fine ho quasi pareggiato i guadagni. Comunque beato te che vinci sempre in borsa, se avessi giocato bene in borsa avrei anche potuto vivere di rendita...
da dicembre mi sono bloccato perchè ho sentito puzza di bruciato e infatti il MIB è crollato da 22000 a 17700, una signora tranvata!
e quando il mercato crolla 3 giorni su 4 è troppo alta la probabilità di farsi male.
e non mi piace operare "short".
Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
se glielo chiede non rispondono, oppure rispondono arroganti stile giudice americano della corte suprema. così lui replica stizzito e hanno il motivo per bannarlo definitivamente.lore75 ha scritto:@paolo
io chiederei comunque....
nostradamus cap.23 vers.141
Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Io in borsa sono una frana. A novembre pensavo scoppiasse la guerra e allora ho comprato petrolio. Peccato che a dicembre è crollato il prezzo perchè sti arabi nonostante tutto continuano la guerra dei prezzi contro gli usa...
Adesso sono a -40
Per fortuna comprai anche un po' di oro e almeno quello regge...
Adesso sono a -40
Per fortuna comprai anche un po' di oro e almeno quello regge...