E anche a me stesso
Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare!
Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi
Buon running a tutti
- paolobardon
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Buon running a tutti
I love Running and Triathlon
Re: Buon running a tutti
Benvenuto, sono perfettamente d'accordo con te!paolobardon ha scritto:E anche a me stesso
Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare!
Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi
Re: Buon running a tutti
Sante parole!!!!
Benvenuto!!!
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: Buon running a tutti
io se faccio 1h30 di corsa mi riposo.
se sto 1h30 in piedi o seduto fatico.
benvenuto.
se sto 1h30 in piedi o seduto fatico.
benvenuto.
- simone03031986
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Re: Buon running a tutti
Benvenuto!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: Buon running a tutti
Benvenuto!!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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- marekminutski
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- Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51
Re: Buon running a tutti
Benvenuto!