Ciao a tutti

Per presentarvi e conoscerci meglio
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matteo_run
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Ciao a tutti

Messaggio da matteo_run »

Ciao a tutti, mi chiamo Matteo e scrivo da Piacenza. Sono una schiappa che ha solo da imparare da voi. Immagine
Spero di assorbire tutti i consigli che vi scambiate giornalmente perché mi rendo conto che la vostra preparazione è validissima.
Vi lascio il link anche al mio muro del pianto Garmin se volete farvi due risate (no dai ahah)


https://connect.garmin.com/modern/profi ... SB3qI.link


Ciao a tutti

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spiritolibero
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da spiritolibero »

Un altro ciclista? Mamma mia... ma è Appiedato che vi attira tutti alla corsa? :lol:
Benvenuto!
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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lucaliffo
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da lucaliffo »

benvenuto!
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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lore75
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da lore75 »

Benvenuto!
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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chippz
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da chippz »

Benvenuto!!!

Inviato dal mio LLD-L31 utilizzando Tapatalk

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Zedemel
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da Zedemel »

Benvenuto!!
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AdeleSkywalker
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da AdeleSkywalker »

Benvenuto!
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https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)
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disti
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da disti »

Benvenuto!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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L'Appiedato
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da L'Appiedato »

Ciao @matteo_run , anch'io sono di Piacenza.
Appena posso do un occhio al tuo diario, intanto ben venuto.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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orli
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da orli »

ciao matteo
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