Risultati elite internazionali

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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Sei incinto??
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Si da ai rulli pure lui! :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lore75
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lore75 »

Quando avremo la certezza sarete i primi a saperlo
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Juliano ha la genetica modificata... :lol:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

spiritolibero ha scritto: ven 8 feb 2019, 21:28 Juliano ha la genetica modificata... :lol:
https://www.youtube.com/watch?time_cont ... y5AZ29TFpE

A Julien interessa proprio diventare il più forte del mondo….. certo che tosto lo è. :)
Mutante sovrumano
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Siamo lì eh ... la differenza tra l'essere un atleta élite "come gli altri" ed il campione assoluto sono non più di 3 sec./km
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Ho guardato oggi la gara...che sorpresa il finale! Hadis era in testa per molti dei km finali, andava velocissimo e Kiprop sembrava non averne...poi tutto di un colpo boom l'ha superato!!

@lore75 ti ho cercato ma non ti ho visto (meglio cosi dici!? :D )
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

saruni 1´43.98 e brazier 1´44.21 rispettivamente record keniano e americano indoor.
nel miglio kejelcha a 1 secondo dal wr di el guerrouj, 3´48.46.
3´33.17 passaggio ai 1500 che sarebbe 6a prestazione alltime
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Kejelcha va forte dai 1500 alla mezza :shock:
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

lucaliffo ha scritto: dom 10 feb 2019, 2:02 nel miglio kejelcha a 1 secondo dal wr di el guerrouj, 3´48.46.
1 centesimo, non un secondo :o
quest'anno potrebbe cascare qualche record.
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