La gara del giorno

[disti]

A Roma è di 6 ore e mezza il tempo limite ma è stato pure 7h in passato mi pare. Conosco un signore che durante la maratona si è fermato a piazza San Pietro per seguire la messa del Papa e poi è ripartito concludendo la maratona . A me qui mi guardavano male quando dopo una maratona andata male dicevo di non farmi i complimenti perché avevo fatto schifo .

[Zedemel]

A Roma è di 6 ore e mezza il tempo limite ma è stato pure 7h in passato mi pare. Conosco un signore che durante la maratona si è fermato a piazza San Pietro per seguire la messa del Papa e poi è ripartito concludendo la maratona . A me qui mi guardavano male quando dopo una maratona andata male dicevo di non farmi i complimenti perché avevo fatto schifo .

in effetti da un punto di vista sportivo certe cose sono difficilmente valutabili. Una persona in peso normale potrebbe fare tratti di 10km a 6'/km con pause di mezz'ora e finire lo stesso in abbondante tempo limite.
4x10.000 a 6'/km recupero 30' da fermo

[Lord_Phil]

Ecco appunto ste cose mi fanno imbestialire
E anch'io non voglio ricevere complimenti giustoper aver partecipato, anzi trovo sano e costruttivo sentirmi dire che è andata male e cosa devo cambiare

[correreEcorrere]

io odio le maratone e le mezze, farei la maratona solo se la mia soglia anaerobica scendesse a 3', una gara cosi stressante o la fai da protagonista oppure me ne sto a casa mia, se lo voglio fare solo per la salute tanto vale scendere sotto casa andare in campagna e farmi una bella corsa lenta da 15km. A me piace il mezzofondo perche' come chippz impazzisco di gioia quando faccio i pb, mi piace la competizione e poi perche' le gare fino ai 10km sono piu' versatili. Il mezzofondo lo considero di gran lunga piu' impegnativo della maratona

[L'Appiedato]

Il mezzofondo lo considero di gran lunga piu' impegnativo della maratona

Adesso non esageriamo, tutto è relativo. Sostenere che il mezzofondo sia di gran lunga più impegnativo di una maratona è insostenibile, e su questo voglio essere molto chiaro. Le specialità dell'atletica possono piacere o meno ma sono tutte ugualmente difficili quando si punta al proprio meglio, magari per aspetti diversi, ma tutte difficili.

icome chippz impazzisco di gioia quando faccio i pb, mi piace la competizione e poi perche' le gare fino ai 10km sono piu' versatili.

perchè che differenza c'è tra la gioia di un pb in maratona e di uno nei 1500? Poi versatili in che senso? Anche per i 10.000 occorre una preparazione specifica

una gara cosi stressante o la fai da protagonista oppure me ne sto a casa mia,

allora si gareggerebbe sempre in 2 ma non solo nella maratona...

[salvassa]

Perché invece fare la 10k in 40' è da protagonista...

CorrereEcorrere butta a memoria il motto di un amico da 1h15 in mezza (con 50km a settimana): siamo tutti dei pippardoni. Prima uno lo metabolizza meglio è.. Poi lui l'ha tradotto con "non serve allenarsi più di tanto, visto che top non potrò esserlo". Per me invece si traduce con il provare a dare il massimo in quello che fai nella consapevolezza dei propri limiti. Dagli 800m al passatore

[salvassa]

neanche a farlo apposto proprio oggi su running charlotte è uscito questo https://www.runningcharlotte.org/quanti ... -maratona/

ecco pur prendendo con le molle quel blog (quasi un fashion blog) che di tecnico non ha nulla, qualche spunto condivisibile c'è. Soprattutto quando parla di illusorio senso di soddisfazione.

Detto questo se mai farò il passatore sarà, come da dettami di chi mi ha avvicinato alla corsa, "a cannone, o sì sta a casa"... Poi che il mio cannone sia il lento di appiedato/spuffy è un altro discorso... ma appunto siamo (quasi) tutti pippardoni il cui CV e il CL di un altro

[loris]

Oggi finalmente ho fatto un 10k...una fatica bestia. Adesso capisco perché non mi piacciono le gare corte.
Sinceramente speravo in qualcosa meglio ed ero anche partito un po' troppo forte, cosa che poi ho pagato nel finale.
Però alla fine dei giochi abbassonil PB di 59" stampando un sufficiente 42'21.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

[lucaliffo]

Oggi finalmente ho fatto un 10k...una fatica bestia. Adesso capisco perché non mi piacciono le gare corte.
Sinceramente speravo in qualcosa meglio ed ero anche partito un po' troppo forte, cosa che poi ho pagato nel finale.
Però alla fine dei giochi abbassonil PB di 59" stampando un sufficiente 42'21.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

ottimo loris!

[Zedemel]

@loris un minuto è sempre un bel salto, bravo!!!