Preparare i 1500

[lucaliffo]

"6×800 della Dibaba corso con 4′ di recupero prima del mondiale dei 1500: 2’04”, 2’03”, 2’04”, 2’03”, 2’02”, 1’58”. E sempre nella stessa intervista racconto dell’ultimo lavoro duro di Genzebe prima dei mondiali di Pechino: 4×1500 in 4’06”, 4’04”, 4’03” e 4’02” con 5 minuti di recupero. E la previsione sui 3000 per quest’anno? Addirittura un 8’06″…"

1) quindi mo' pare che quel famoso 6x800 avesse rec 4' invece di 2'... comunque sempre eccessivo in volume.
2) e ci mancherebbe che con un 4x1500 del genere non fai 8'06.

insomma potremo avere davanti la più grande mezzofondista della storia, in grado di fare WR dai 1500 ai 3000 ai 5000.
e comunque un 800ino glielo farei correre.

[lore75]

Si potrebbe gia' definire la migliore ogni epoca secondo me.

Dura trovare un paragone tra le donne.

[Zedemel]

Sui 1500 sicuramente, sui 3000 e 5000 aspetterei anche la Ayana, viste le ultime gare dello scorso anno

[marekminutski]

Considera che l'anno scorso le ha "prese" dalla Ayana anche perché lei era ancora "piccolina". A Rio per me possono dargli l'oro prima di partire sia su 1500 che 5000 e poi far correre solo le altre per l'argento.

[Zedemel]

Considera che l'anno scorso le ha "prese" dalla Ayana anche perché lei era ancora "piccolina". A Rio per me possono dargli l'oro prima di partire sia su 1500 che 5000 e poi far correre solo le altre per l'argento.

in teoria (l'anagrafe africana non è proprio attendibile), hanno la stessa età.
Ayana ha fatto 2'49", 2'44", 2'47" negli ultimi 3 km del 5000 di Pechino, impressionante.
SArà una bella sfida, Dibaba più potente, Ayana leve più lunghe, vedremo.
Però 8'06" dei brodini di tartaruga sarà duro da battere

[marekminutski]

Errore mio, sempre convinto che la Ayana fosse più grande.

Ad ogni modo io vado sempre contro corrente e tifo Ayana!

[Zedemel]

se entrambe saranno a livello sarà molto interessante da vedere. E' la dimostrazione di come arrivare agli stessi risultati con caratteristiche molto diverse.

[lucaliffo]

la ayana sarà avvantaggiata se farà solo una gara.

[marekminutski]

Io penso che la Ayana sia più avvantaggiata in caso di tatticismi. Se si mettono a correre sul filo del WR penso che la Dibaba abbia molte più chances.

[lucaliffo]

ma avete notato che queste qua ogni anno stanno lì in perfetta salute? ma non s'infortunano mai?