Il meteo
Re: Il meteo
Per me quello potrebbe essere il record di temperatura massima 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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- Darth Elius
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Re: Il meteo
Eh ma infatti c'è un motivo se la civiltà è nata nella mezzaluna fertile e non in una torbieraLord_Phil ha scritto:Per me quello potrebbe essere il record di temperatura massima

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Re: Il meteo
Qui nuovo medicane 
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
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Re: Il meteo
intanto per Sevilla si prevedono 20 gradi , evvai!

42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:14:24 - trino 11/2025
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: Il meteo
20 gradi sono previsti di pomeriggio, quando corriamo dovrebbe essere nel range 8 - 15.NET ha scritto:intanto per Sevilla si prevedono 20 gradi , evvai!![]()
![]()
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
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M: 2h55m09s - 20/10/2019
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Il meteo
Sono in Sudafrica per un training camp in altitudine. Il club viene qua spesso per sfuggire dal "rigido" inverno zurighese e...
Ha piovuto a dirotto nei giorni scorsi, causando anche alluvioni (non dove siamo noi per fortuna).
https://www.citizen.co.za/news/kruger-p ... d-bridges/
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Ha piovuto a dirotto nei giorni scorsi, causando anche alluvioni (non dove siamo noi per fortuna).
https://www.citizen.co.za/news/kruger-p ... d-bridges/
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42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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- L'Appiedato
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Re: Il meteo
Figata! L'atletica Piacenza organizza dei training camp lungo l'argine del Po a Mortizzasabba ha scritto: mar 14 feb 2023, 12:51 Sono in Sudafrica per un training camp in altitudine. Il club viene qua spesso per sfuggire dal "rigido" inverno zurighese e...
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il meteo
Ahaha, non male il Po. In più ci tagliano l'energia elettrica per 2-3 volte al giorno, full African experience.L'Appiedato ha scritto:Figata! L'atletica Piacenza organizza dei training camp lungo l'argine del Po a Mortizzasabba ha scritto: mar 14 feb 2023, 12:51 Sono in Sudafrica per un training camp in altitudine. Il club viene qua spesso per sfuggire dal "rigido" inverno zurighese e...
Ho chiesto all'allenatore come mai non vadano in Kenya come molti.

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5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Il meteo
vicino a valencia in spagna 33°
Re: Il meteo
A me questa variabilità delle mezze stagioni mi mette ko, ho da tre giorni un'emicrania
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