Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Pensavo la stessa cosa oggi in pista, ma all’inverso: ragazze magrolinema con molta forza, potenza e ottimo gesto atletico (alcune lancio del peso, altre acceleraz 60m)
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
- spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali
Ma i giocatori di NFL sono molto esplosivi, anche i defensive back. Pure i sollevatori di peso mica scherzano. Non farti trarre in inganno dal peso, i muscoli li hanno tutti sotto lo strato di ciccia.Zedemel ha scritto: gio 21 feb 2019, 21:39 Non sapevo dove metterlo, lo scrivo qua.
Test di Aaron Donald difensore NFL
40yarde in 4.66
Salto in lungo da fermo 294cm
Salto in alto da fermo 81cm
Dettaglio... 183cm 129kg.... OK posso darmi alle bocce![]()
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Risultati elite internazionali
Salto in lungo da fermo 294cmZedemel ha scritto: gio 21 feb 2019, 21:39 Non sapevo dove metterlo, lo scrivo qua.
Test di Aaron Donald difensore NFL
40yarde in 4.66
Salto in lungo da fermo 294cm
Salto in alto da fermo 81cm
Dettaglio... 183cm 129kg.... OK posso darmi alle bocce![]()
Salto in alto da fermo 81cm
questi li fanno cani e porci, io facevo meglio
Re: Risultati elite internazionali
Con 130kg non mi pare banale,lucaliffo ha scritto: gio 21 feb 2019, 22:18Salto in lungo da fermo 294cmZedemel ha scritto: gio 21 feb 2019, 21:39 Non sapevo dove metterlo, lo scrivo qua.
Test di Aaron Donald difensore NFL
40yarde in 4.66
Salto in lungo da fermo 294cm
Salto in alto da fermo 81cm
Dettaglio... 183cm 129kg.... OK posso darmi alle bocce![]()
Salto in alto da fermo 81cm
questi li fanno cani e porci, io facevo meglio
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
non é elevazione ma salto in alto da fermo, almeno tu hai scritto cosí
Re: Risultati elite internazionali
Intendevo quanto si stacca da terra, credo sia il test di sergeant, non dicevo il superare un'asticellalucaliffo ha scritto: gio 21 feb 2019, 22:33 non é elevazione ma salto in alto da fermo, almeno tu hai scritto cosí
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
elevazione é quanto il baricentro si stacca da terra, allora 80cm é buono.
salto in alto da fermo, in piedi, alzi pure gambe e piedi e, con una buona tecnica, con elevazione 80 puoi fare 150
comunque 294 in lungo rimane na ciofeca
salto in alto da fermo, in piedi, alzi pure gambe e piedi e, con una buona tecnica, con elevazione 80 puoi fare 150
comunque 294 in lungo rimane na ciofeca
Re: Risultati elite internazionali
WR indoor di brazier 1´13.77 sui 600.
é un´ottimo crono, all´aperto c´é il 1´12.81 di gray e il 1´13.10 di rudisha
é un´ottimo crono, all´aperto c´é il 1´12.81 di gray e il 1´13.10 di rudisha
- spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali
Peccato non sia distanza mondiale e olimpica. Beh, a questo punto lo aspettiamo alla prova del nove dei 400 e degli 800.
1,73m x 57kg
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