Allenamento e alimentazione Spuffy

spuffy · Messaggio da **spuffy** » ven 25 ott 2019, 16:01

Grazie raga!

questo il regalo di compleanno!

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spuffy · Messaggio da **spuffy** » ven 25 ott 2019, 16:03

Oggi in pista con poco riscaldamento senza allunghi e cazzi e mazzi vari.. Alla fine giravo i 500 1.31 e i 300 1.10 media dei 10k 3.22 Immagine

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disti · Messaggio da **disti** » ven 25 ott 2019, 17:17

spuffy ha scritto:Grazie raga! questo il regalo di compleanno!

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Auguri! Che bel regalo!

Ericradis · Messaggio da **Ericradis** » ven 25 ott 2019, 17:43

Anche Spuffy é passato al minimalismo!
Ma le hai giá provate?

Auguri!!!

Lord_Phil · Messaggio da **Lord_Phil** » ven 25 ott 2019, 17:43

Con queste sub 30 assicurato

spuffy · Messaggio da **spuffy** » ven 25 ott 2019, 17:43

Avevo già le vapor!

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Ericradis · Messaggio da **Ericradis** » ven 25 ott 2019, 17:47

spuffy ha scritto: ven 25 ott 2019, 17:43 Avevo già le vapor!

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E ti trovi bene? Pensi che siano performanti piú delle a1 classiche?

spuffy · Messaggio da **spuffy** » ven 25 ott 2019, 17:51

Si un sacco di più! Arrivo sempre con i piedi e gambe fresche

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L'Appiedato · Messaggio da **L'Appiedato** » ven 25 ott 2019, 17:52

spuffy ha scritto: ven 25 ott 2019, 16:01 Grazie raga! questo il regalo di compleanno!

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Belle!!! Ci sono anche da maschio?

Scherzo molto belle, il rosa è uno dei miei colori preferiti.
Ma piú delle scarpe invidio i tuoi allenamenti

spuffy · Messaggio da **spuffy** » ven 25 ott 2019, 17:56

Il colore è davvero bellissimo!

per gli allenamenti hai un sacco di tempo per arrivare a farli!

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