E fatto senza super shoesL'Appiedato ha scritto:Ragazzi; per il rapporto km-risultati non vi stupiate troppo, @BellaPiero il motore ce l'ha, 1:08 sulla mezza da junior...
Cmq si', mi e' ancora abbastanza facile arrivare a correre sui 3'30"/km o giu di li' (immagino sia memoria muscolare). Ma appena mi spingo un po' oltre i 50km settimanali, subentrano dolori, pubalgie, recuperi lenti, mogli incazzate ecc.
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