Oggi non ho avvertito questa "correlazione"...nelle scorse uscite si, oggi stavo abbastanza sciolto, ma cmq per questi ritmi la fc è alta...lucaliffo ha scritto: dom 23 lug 2017, 11:31 ma la fc molto alta corrisponde a una fatica molto alta?
Vabbè mettici la forma ed il caldo/umido eh...
Ho fatto due pause di una ventina di secondi per rinfrescare la testa/bere al 9 ed al 12 km