Il meteo

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Ericradis
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Re: Il meteo

Messaggio da Ericradis »

Oggi ci siamo alzati con tormenta di neve e raffiche a 70kmh e -13 gradi. Se non cambia niente allenamento oggi. Al massimo un po' di nuoto. :(
lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

qua stiamo a 25-33.
quest'anno non sto soffrendo il caldaccio notturno, forse perchè mi alleno più degli anni scorsi
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Ericradis
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Re: Il meteo

Messaggio da Ericradis »

Stamattina tempo sereno e -21gradi. Aspetterò che salga con il sole a -10 per uscire ad allenarmi :felice:
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GioPod
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Re: Il meteo

Messaggio da GioPod »

-21???
Bixio68
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Re: Il meteo

Messaggio da Bixio68 »

A Tito (Basilicata) -6 e 30 cm di neve.
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simone03031986
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Re: Il meteo

Messaggio da simone03031986 »

A Maniago stamattina -3°C e vento forte e gelido
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

Ericradis ha scritto:Stamattina tempo sereno e -21gradi. Aspetterò che salga con il sole a -10 per uscire ad allenarmi :felice:
a como alle 12 dice +4°... ma che abiti in cima al bernina? :joint:
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chippz
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

In provincia di Milano alle 12, 6.8°C. Fino a ieri sera c'era un fortissimo vento, ora si è un po attenuato. In compenso c'è un sole che, nei tratti riparati dal vento, da l'impressione di essere in piena primavera.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

alle 12 roma e bari 3°, napoli 2°
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Re: Il meteo

Messaggio da NapoliRun »

lucaliffo ha scritto:alle 12 roma e bari 3°, napoli 2°
Confermo....
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)