bene anche crippa..peccato per la 4#400 femminile senza la penosa frazione della grenot era medaglia
EUROPEI 2018
Re: EUROPEI 2018
chissà che farà più avanti jacob
bene anche crippa..peccato per la 4#400 femminile senza la penosa frazione della grenot era medaglia
bene anche crippa..peccato per la 4#400 femminile senza la penosa frazione della grenot era medaglia
Re: EUROPEI 2018
Pensavo fosse un latte tipo lo Zimil 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: EUROPEI 2018
Davvero penosa ha fatto 53.06 lanciatamaarco72 ha scritto:chissà che farà più avanti jacob![]()
bene anche crippa..peccato per la 4#400 femminile senza la penosa frazione della grenot era medaglia
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: EUROPEI 2018
Si era stancata nelle semi per sprintare ... presumibilmente
Re: EUROPEI 2018
Probabilmente non tutte sue le responsabilità che ora ricadono sulla Grenot. Vista l'età.
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Re: EUROPEI 2018
ULTIMO GIORNO MATTINA
maratona F - dossena 6a (pb), bertone 8a, maraui 14a
maratona M - rachik bronzo (pb), faniel 5°, la rosa 12°
a berlino alle 10 21° ur 47%. le nostre nel gruppetto di testa fino alla mezza in 1h14. poi si stacca la bertone. poi si stacca la dossena.
in qualcosa di più dalla dossena ci speravo... ma non ci credevo. 5' di differenza di pb dalle migliori non sono acqua fresca. comunque ottimo pb.
stupenda la corsa della mazuronak, compostezza assoluta, braccia raccolte alla keniana, tronco verticale, lei non rimbalza, scivola. e poi sprint devastante. la seconda mezza fatta in 1h12 e dato il clima è un gran tempo finale.
ottimo rachik!
maratona F - dossena 6a (pb), bertone 8a, maraui 14a
maratona M - rachik bronzo (pb), faniel 5°, la rosa 12°
a berlino alle 10 21° ur 47%. le nostre nel gruppetto di testa fino alla mezza in 1h14. poi si stacca la bertone. poi si stacca la dossena.
in qualcosa di più dalla dossena ci speravo... ma non ci credevo. 5' di differenza di pb dalle migliori non sono acqua fresca. comunque ottimo pb.
stupenda la corsa della mazuronak, compostezza assoluta, braccia raccolte alla keniana, tronco verticale, lei non rimbalza, scivola. e poi sprint devastante. la seconda mezza fatta in 1h12 e dato il clima è un gran tempo finale.
ottimo rachik!
Re: EUROPEI 2018
daje che se salvamo in calcio d'angolo... ci sono le medaglie maratoniche a squadre 
Re: EUROPEI 2018
argento F e mi sa che M siamo oro
Re: EUROPEI 2018
Ci Avevo quasi preso con la bertone che cmq in prospettiva è molto piu forte della dossena!
Re: EUROPEI 2018
Ma quella che ha vinto è quella che sanguinava dal naso?




