Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

[gaeshipag]

Grazie @disti , speriamo che sto virus ci faccia gareggiare però

[salvassa]

Grazie [mention]disti[/mention] , speriamo che sto virus ci faccia gareggiare però

Abbiamo gareggiato l'anno scorso lo faremo anche quest'anno dai. Con qualche mese di anticipo...

Sono confidente che da metà febbraio si possa pianificare con più tranquillità

[gaeshipag]

Grazie @disti , speriamo che sto virus ci faccia gareggiare però

Abbiamo gareggiato l'anno scorso lo faremo anche quest'anno dai. Con qualche mese di anticipo...

Sono confidente che da metà febbraio si possa pianificare con più tranquillità

Speriamo dai

[NicolaRossi1]

Complimenti ottima annata!!

[lucaliffo]

Bravo @gaeshipag per l'impegno e gli ottimi risultati, curiosa di vedere quanti altri successi il 2022 ha in serbo per te!

Inviato dal mio IntelligenteTelefono utilizzando Tapatalk

Grazie, intanto dalle mie parti stanno rinviando tutte le gare previste in Gennaio, diciamo che il 2022 comincia come l'anno precedente

buona annata la tua.
un pó di gare rinviate non é male...

[gaeshipag]

Bravo @gaeshipag per l'impegno e gli ottimi risultati, curiosa di vedere quanti altri successi il 2022 ha in serbo per te!

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Grazie, intanto dalle mie parti stanno rinviando tutte le gare previste in Gennaio, diciamo che il 2022 comincia come l'anno precedente

buona annata la tua.
un pó di gare rinviate non é male...

Grazie.
Sicuramente avrò più tempo per fare "costruzione"

[Zedemel]

buona annata la tua.
un pó di gare rinviate non é male...

Io sono talentocentrico e tu antigarocentrico

[lucaliffo]

fino alla morte!

[salvassa]

buona annata la tua.
un pó di gare rinviate non é male...

Io sono talentocentrico e tu antigarocentrico

Tu pensa che accoppiata con me che gareggio poco di mio...

Infatti l'anno scorso la bellezza di 2

[gaeshipag]

Buongiorno a tutti.
Ieri prima esperienza fuori strada: 6 km su 5 giri in un parco urbano ad Avellino, campionato regionale individuale e di societa' master di cross, percorso non durissimo ma scivoloso e stretto, sono partito senza avere alcun piano e riferimento cronometrico, tutto alla carlona, durante il primo giro mi è caduto uno proprio davanti, l'ho evitato per miracolo e mi sono detto:"cominciamo bene", poi tutto è filato liscio e in fretta, 5° di categoria, il quarto era imprendibile, quindi l'ultimo giro non mi sono sbattuto più di tanto, anche perchè le gambe cominciavano a cedere e avevo paura di scivolare.
Tutto sommato sono soddisfatto del risultato e mi è piaciuto molto l'ambiente.
P.S. ho incontrato @zazs non abbiamo gareggiato nella stessa categoria, lui dopo con gli MM45, l'ho visto sprintare al traguardo per superare un mio compagno di squadra, vedendo i tempi mi ha battuto di qualche secondo