Palestra per la corsa.

L'importanza del potenziamento e dello stretching
Zedemel
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da Zedemel »

https://www.youtube.com/watch?v=r3ubKjSAGPM
va che bel fisichino da maratoneta
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gaeshipag
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da gaeshipag »

Zedemel ha scritto: lun 12 lug 2021, 20:37 https://www.youtube.com/watch?v=r3ubKjSAGPM
va che bel fisichino da maratoneta
E kipchoge muto :lol3:
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salvassa
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da salvassa »

Chissà se poi la montagna ci riprova, qualora glielo battesse. È sceso parecchio per quella troiata del match di boxe con eddie hall
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da chippz »

salvassa ha scritto: lun 12 lug 2021, 20:55 Chissà se poi la montagna ci riprova, qualora glielo battesse. È sceso parecchio per quella troiata del match di boxe con eddie hall
A proposito, Eddie si è semiinfortunato. :angry3:
Niente di grave, sta facendo infiltrazioni prp ma riuscirà ad allenarsi a pieno regime.. :)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da chippz »

Comunque dubito Thor possa riprovare a fare sopra 500 kg...

Eddie diceva che ora come ora farebbe attorno i 300 kg e che per tornare sui 450 kg ci metterebbe un annetto...
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da salvassa »

Peccato perché quando aveva fatto 501 aveva sicuramente di più in canna (anzi secondo me 501 l'aveva già fatto in allenamento)
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da chippz »

Sì, vero.. c'era una netta differenza. Eddie finito quasi in coma, Thor sembrava potesse farne 2. :D
Però si sono messi in testa sta cosa della boxe, che comunque lato salutistico è meglio. Eddie prima sembrava una botte, ora sembra pure ringiovanito :D

Comunque mancano pochi mesi ormai.. :)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Palestra per la corsa.

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salvassa ha scritto: lun 12 lug 2021, 20:55quella troiata del match di boxe con eddie hall
A proposito, hai visto l'ultimo video di Hall? Per me, come suo tifoso è tanta roba, ma a livello legale forse ha esagerato.
Sostanzialmente ha fatto un piccolo video a cartoni animati che ritraggono l'incontro, con il pubblico che urla "cry baby" a Thor e Eddie che lo piglia a mazzate, lo fa volare per aria, poi intervengono tutti gli yesman di Thor e li fa fuori tutti quanti :D

Metti che disgraziatamente perde il match, vedi che figura di m che fa.. senza contare che Thor ha già fatto 2 incontri veri, lui a quanto pare 1 amatoriale ma 10 anni fa.
E poi parla degli yesman di Thor, quando poi c'è Shaw che ne ha forse pure di più eppure è il suo migliore amico. :D

Vabbé, mancano 12 settimane.
Dopo l'olimpiadi è quello l'evento più importante ahaha
Devo capire dove si può vedere (se si potrà vedere), anche tramite altri canali
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Re: Palestra per la corsa.

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legale perché?

si stanno dividendo valangate di soldi... fa tutto spettacolo

concordo invece con il rischio figure of shit, ma lì c'è sempre quando fai trash, vedi mcgregor
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Re: Palestra per la corsa.

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Ecco. Come non detto.
Hall si è infortunato. Gli hanno riattaccato il bicipite. Match rimandato a marzo se ho capito bene. :censura: :angry3:

Comunque devi avere una strana mentalità per farti un video su Youtube mentre ti tagliano e operano il braccio. :D
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