Risultati elite internazionali

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Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: dom 12 gen 2020, 18:45 Perché esistono ste cose? Se la risposta è per farsi pubblicità allora vuol dire plagiare indirettamente tutti e mandare il segnale che per fare pb è meglio trovare la gara più corta che farsi il mazzo di più.
Nulla contro chi partecipa e fa i record, sono soldi facili, ma così si sposta sempre più l'asticella verso il "virtuale". Ora sti record sono impossibili da fare senza scarpe X o percorsi brevi.

Che schifo.

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Prima va verificato, anche la gara dove la Gidey ha fatto il record dei 15km, pensavo fosse più corta, in realtà l'ho misurata ed è giusta.
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Percorso parecchio dritto
https://10kvalencia.com/en/circuit/

In effetti al minuto 32 del video gira la curva piu all'interno della linea. Pero non sono queste piccolezze che aggiungono un minuto.

E penso, mentalmente, non è piu forse piu facile correre su percorso quasi tutto dritto piuttosto che girare in tondo come un criceto in pista?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Lord_Phil ha scritto: dom 12 gen 2020, 22:45 Percorso parecchio dritto
https://10kvalencia.com/en/circuit/

In effetti al minuto 32 del video gira la curva piu all'interno della linea. Pero non sono queste piccolezze che aggiungono un minuto.

E penso, mentalmente, non è piu forse piu facile correre su percorso quasi tutto dritto piuttosto che girare in tondo come un criceto in pista?
Poi... i più forti ormai son su strada anche perché girano più soldi, e in effetti una strada dritta potrebbe essere più veloce di 25 giri in pista?
Bastano anche un po di curve a fare differenze enormi, metti questa di Valencia con una Boclassic, c'è un abisso.


PS: 1476 sotto i 40'.
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lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

Lord_Phil ha scritto: dom 12 gen 2020, 22:45 Percorso parecchio dritto
https://10kvalencia.com/en/circuit/

In effetti al minuto 32 del video gira la curva piu all'interno della linea. Pero non sono queste piccolezze che aggiungono un minuto.

E penso, mentalmente, non è piu forse piu facile correre su percorso quasi tutto dritto piuttosto che girare in tondo come un criceto in pista?
ci sono 8 curve a 90° + 5 rotonde, poi magari rubacchi qualcosa sulle linee di partenza/arrivo...
il fattore mentale non contava 10 anni fa quando nessuno era mai sceso sub 27?
comunque ok, questo ha 20 anni, in pista 26´50, magari fará temponi anche in pista.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

Sperando di vederlo in pista... Perché il rischio visto che i pochi soldi son sulla strada è di vederlo poco e niente lì
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Trovato sul web. Sessione "veloce" di Julien:

5x800m (r:2’) + 5x600m (r:1’30) + 5x300m (r: 45") + 3x200m (r: 1’15)
800m : 2’13-2’11-2’10-2’10-2’10
600m : 1’34-1’33-1’35-1’35-1’33
300m : 44"-44"-44"-43"-44"
200m : 27"-27"-25"
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da L'Appiedato »

Simile ad un allenamento fatto la settimana scorsa, tempi esclusi
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

È uscito il segmento strava della gara di Valencia, i GPS hanno segnato tra i 10,07 e i 10,17 km.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Marie Josée Ta Lou che si allena in strutture all'avanguardia https://www.facebook.com/10002423488543 ... o&d=n&vh=e
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

Ho finito l'ultima puntata della 3^stagione di Team Ingebrigsten in cui arrivano fino a Doha. I fratelli sono andati malino, Henrik mezzo infortunato tutta la stagione, Filip ritirato nei 5000m e non qualificato per la finale dei 1500, Jacob 5 o 6^ nei 5000m e 4^ nei 1500. Vedendo la serie appare come, per la lunghezza della stagione, abbiano gareggiato e viaggiato troppo, speriamo che quest'anno olimpico stiano più tranquilli.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft: