Risultati elite internazionali

[Zedemel]

Lemma e Tola
Kipruto e Mutiso

Piuttosto forti. Poi leggo ora 400m di dislivello?!!! Tanti, un fattore non da poco.

[NET]

Non vedo l’ora di vederli dal vivo

[lucaliffo]

la 17enne brit gill 1.57.86, RE u18 stracciato.

[L'Appiedato]

Beatrice Chebet prima donna sotto i 29, 28:54,14 a Eugene, nuovo record del mondo dei 10.000

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[lucaliffo]

kerr (record nazionale) su jakob.
recente video su flotrack jacob fa 12x400 (62)r.1 + 10x200 (27)r.200j.
lento... ma in altura.
i 200j li fa in 1´30, capito appiedato?

[L'Appiedato]

kerr (record nazionale) su jakob.
recente video su flotrack jacob fa 12x400 (62)r.1 + 10x200 (27)r.200j.
lento... ma in altura.
i 200j li fa in 1´30, capito appiedato?

A 7:30/km? Cammina

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[lucaliffo]

se il focus é la velocitá dei 200 (e non il ritmo medio rec compresi) c´é qualche dio che ci manda saette se facciamo il rec quasi-camminando?
rec piú veloce -> prove piú lente, é matematico. e viceversa.

[salvassa]

Ma c'è grossa differenza fra fare 200m quasi camminando e 90" fermi?

Perché per un amatore forse l'indicazione da fermo diventa più facile da non interpretare

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[disti]

Che ritmi sono per lui? 5000m e 1500m?
Forse non li fa da fermo anche per smaltire un po' di acido lattico?

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[BellaPiero]

kerr (record nazionale) su jakob.
recente video su flotrack jacob fa 12x400 (62)r.1 + 10x200 (27)r.200j.
lento... ma in altura.
i 200j li fa in 1´30, capito appiedato?

Cmq Giacobbe 3e45 sul miglio, lasciandosi dietro tutti gli specialisti (tranne uno), come prima gara dell'anno. Direi molto bene.

Dall'altro lato, interessante come Kerr abbia vinto "alla Ingebrigsten", partendo ai 600 piuttosto che sull'ultimo rettilineo..

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