Falcata, lunghezza e larghezza

[Zedemel]

Prendendo spunto dalla great north run, vedvo keitany e la seconda nella fase finale, che corre decisamente a gambe più larghe. Praticamente è come se la keniana seguisse una striscia verticale, mentre l altra in fondo fa una serie di diagonale. Metti che sia qualche centimetro a passo, ma su una mezza diventano tanti metri per l economia di corsa.
verosimile?
certo la radcliffe andava forte lo stesso

[lucaliffo]

chi era la 2a?
specie per le donne bisogna vedere altezza e larghezza dei fianchi

[Zedemel]

chi era la 2a?
specie per le donne bisogna vedere altezza e larghezza dei fianchi

Gemma Steel, ma anche tra uomini ci sono differenze.
Vale il solito discorso di non forzare movimenti innaturali, mi è venuto da pensare perchè 1cm su 10 mila passi diventano 100 metri

[chippz]

Gemma Steel non era mica quella "dal core d'acciaio" del blog del califfo?

[lore75]

Gemma Steel. E' lei

[Mad Mat]

La Gemma l'ho vista all'eurocross...non bene.
Sembrava imballata, senza dare l'idea di potenza che avevo apprezzato 2 anni fa alla 5 mulini.
Vabbè...rimane comunque la mia preferita

[lore75]

per la cronaca, correre con una falcata leggermente piu' larga e' uno dei consigli che mi ha dato il fisio per il problem(ino) alla ITB