Pareri su app di corsa.
-
riccardop7
- Cadetti
- Messaggi: 9
- Iscritto il: ven 1 gen 2016, 16:01
Re: Pareri su app di corsa.
Avete letto i miei ultimi post ?
Re: Pareri su app di corsa.
Sìsì! 
Che dire. Siamo curiosi di vedere gli sviluppi del progetto!
Che dire. Siamo curiosi di vedere gli sviluppi del progetto!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
-
simone03031986
- Seniores
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: Pareri su app di corsa.
C'è qualcosa da provare oppure ancoro "solo" idee?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
-
riccardop7
- Cadetti
- Messaggi: 9
- Iscritto il: ven 1 gen 2016, 16:01
Re: Pareri su app di corsa.
Il progetto è iniziato ! Grazie a tutti! Buon inizio anno 
Re: Pareri su app di corsa.
Tienici aggiornati! Buon anno!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052