Allenamento del giorno [9/9/2015 - 18/3/2016]

[Paolo]

Ecco perchè col caldo i miei tendini d'achille si infiammano con estrema facilità, costringendomi a fermarmi del tutto con la corsa, mentre col freddo succede l'esatto contrario...Comunque quest'anno, a parte 10 giorni a febbraio, non ha fatto freddo in Sardegna, infatti ho i tendini già doloranti...

[spuffy]

Umidità gonfia i tessuti

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[Paolo]

Volevo dire, a proposito del freddo invernale, 10 giorni a gennaio non 10 giorni a febbraio, a febbraio quest'anno in Sardegna, ha fatto tutt'altro che freddo(ho pure corso 3 volte in costume da bagno in spiaggia!), a parte ieri e oggi che sembra tornato l'inverno...

[Zedemel]

Oggi 7km defaticanti mitocondriaci

[marekminutski]

Oggi 7km defaticanti mitocondriaci

Nel senso che ti sei accorto che ieri hai strinato tutti i mitocondri o che hai talmente tanto male alle gambe che hai avuto apparizioni mitologiche?

[chippz]

caldo+umido è la condanna per i tendini.

Luc: per questa estate posso barattare la borsite ai tendini con delle lesioni e tagli sotto i piedi?
Se farà tanto caldo afoso come l'anno scorso, non voglio fare la stessa fine! Non posso quindi fare gli allenamenti nel canale irrigatorio con l'acqua alle caviglie? Peccato che è pienissima di sassi e pietruzze (e topi).

Roma fra 2 mesi...

Veramente? Ho in mente una cosa delle mie..

[marekminutski]

Chippz: se non hai ovviamente dolci metà (per forza di cose più affascinanti e attraenti di me ) da portare a spasso, dai che ci mettiamo d'accordo e andiamo a trovare Luc!

...ed ecco che Luc decise di andare in vacanza a Pyeongyang pur di non incontrarci.

[chippz]

Beh, l'idea è quella di andare a trovare Luc per seguire un suo allenamento, una pizzata, o una gita.
Anzi, questa è la "scusa ufficiale". Poi in mente avrei altro: ovvero coinvolgere un'altra persona assumendo però il fatto che, coinvolgendola, tutta la mia attenzione sarà diretta a quest'ultima.

Mi dispiace Marco, ma ho altri gusti.
Però, seriamente, si potrebbe sul serio organizzare una spedizione pro-Luc!

PS: E poi, Marco, questa persona farebbe piacere conoscerla pure a te.
E fu così che lasciammo Luc da solo...

[spuffy]

Che fine ha fatto Adele?

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[chippz]

Dai Spuffy!!! Tutto il mio impegno per girarci in giro...!

Comunque continua con i suoi allenamenti. Ora pare abbia inserito delle modifiche, ovvero li ha resi più "umani".
Riassumendo, in questa spedizione pro-Luc saremmo:
-ChippZ
-Marekminutski
-Adele
-Lucaliffo

I tre peggiori incubi di Luc..