London Marathon 2026
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Sempre discreta la lista partenti a Londra. Sawe, Kiplimo, Cheptegei, Kejelcha, più altri. Fino ad oggi Sawe è sembrato il più adattato alla maratona.
Mutante sovrumano
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Re: London Marathon 2026
Il muro è caduto e ha fatto tanto rumore 
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: London Marathon 2026
In 2 sotto 2 ore e in 3 sotto il WR precedente, a Londra che non è più il percorso ideale per WR da tantissimi anni ormai.
Ora mi aspetto qualche sub 2h tra Berlino, Chicago e Valencia (almeno)
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- BellaPiero
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Re: London Marathon 2026
Povero Kejelcha, che fa sub 2h e neanche vince
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Re: London Marathon 2026
Però è strano, il salto è troppo grande, l'ha battuto di 1 minuto che è una enormità per i professionisti. Forse le con nuove scarpe Adidas c'è stata un ulteriore evoluzione
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
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HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: London Marathon 2026
97g di scarpa aiuta 
ma anche kiplimo con il prototipo delle alpha 4 non è andato malissimo
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ma anche kiplimo con il prototipo delle alpha 4 non è andato malissimo
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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