), con Luc avrei potuto fare ottime cose. Ho fatto tanti buoni allenamenti (ricordo un 6x1000 -3'30" di media- 5x400 tutti sotto i 3'20"), in gara non ho reso come avrei dovuto e potuto, ma si sa che le gare sono influenzate da tanti fattori, se avessi continuato a stare in scuderia certamente prima o poi avrei fatto il tempone anche in gara.È l'assenza di spirito agonistico che non capisco e che, probabilmente,mi ha portato a non volermi più allenare seriamente...
gambe che giravano anche in salita, il piacere della corsa fine a sè stessa.
Stasera, dopo cena con spezzatino , polenta e birra otto km di corsa lenta a 5.10 poi 6x200 in salita 5%. Grazie alla pioggia che ha raffrescato e tolto i maledetti pollini, l'allenamento è stato una vera goduria 