Non so perché si fanno sempre ripetute, ma le pause sono davvero di pochi secondi e poi si fanno anche ripetute lunghe, quello che posso dire per esperienza è che anche quando si fanno ripetute "forti" si recupera in pochissimo tempo questione di decine di secondi max. Chippz è possibilissimo nuotare a lungo, ci sono gare di fondo anche di 25km, è una questione di tecnica, nel nuoto se non hai una buona tecnica non avanzi e fai il triplo della fatica.
Io lo trovo uno sport molto utile alla corsa perché non affatica i muscoli anzi rinforzi il tronco superiore e le braccia che male non fa.
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NUOTO
Re: NUOTO
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: NUOTO
altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali?
- simone03031986
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Re: NUOTO
Domanda di conseguenza: ci sono metodi di trattamento dell'acqua per renderla più "scorrevole"?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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Re: NUOTO
C'è stato il periodo dei costumi/mute idridinamici. Adesso che li hanno tolti ci sono altri record. Penso che ci sia stata un'evoluzione tecnica importante.lucaliffo ha scritto:altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali?
- simone03031986
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Re: NUOTO
Respirazionea parte, si sviluppa una velocità maggiore completamente immersi oppure sul "pelo" dell'acqua?
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Re: NUOTO
Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento
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Re: NUOTO
Base di praticanti in crescita. Una volta dovevi essere un talento ma anche avere la fortuna di abitare in un posto dove c'era una piscina coperta.lucaliffo ha scritto:altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali?
Miglior alimentazione e allenamento.....guarda la definizione dei nuotatori di oggi rispetto a 10 anni fa
Allungamento della carriera. anni fa a 25 anni eri finito come nuotatore
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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"Concimare oggi per vincere domani "
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Re: NUOTO
Io pero' ricordo partenze nei 50-100-200 dorso in cui stare anche 40 metri sott'acqua dava vantaggi notevolidisti ha scritto:Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento
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- simone03031986
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Re: NUOTO
Esatto, l'ho chiesto proprio per questo
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PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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Re: NUOTO
Però in immersione pinnavano stile delfino.lore75 ha scritto:Io pero' ricordo partenze nei 50-100-200 dorso in cui stare anche 40 metri sott'acqua dava vantaggi notevolidisti ha scritto:Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento