gare della scuderia lucaliffo

[loris]

Grazie a tutti

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[lucaliffo]

Si! Bravo Loris, per quanto mi riguarda, non ci si ritira in gara ma è stata durissima..
Umidità ad altissimi livelli e caldo tanto hanno fatto schioppare la maggior parte dei partecipanti, prima scrivevo a Luc che gente da 36/37 ha fatto 39/40...
Insomma, sno contento perchè mi hanno messo nella griglia di partenza dei migliori 200 ed ho "confermato" cmq il pettorale arrivando 149° assoluto...
Due gare in una settimana sono troppe specie quando "esplode" il primo caldo...

specie in età geriatrica!!!
(lo dice un coetaneo...)

[lucaliffo]

2 gare buone (ma non ottime) ieri.

S fa 37'39 sui 10k, in linea con la forma degli ultimi tempi (insiste a fare 5 gare in 4 settimane, tra cui 2 mezze, che gli devo fare?).

P mezza in 1h30, buono tenuto conto di 2' persi per crampi ai polpacci.

[Ervin]

Bravi ragazzi, ma menzione d'onore per Loris....

[loris]

ancora grazie a tutti

[NapoliRun]

specie in età geriatrica!!!
(lo dice un coetaneo...)

Non è vero!!! Tu sei più vecchio !!!

[simone03031986]

Bravi ragazzi, ma menzione d'onore per Loris....

Loris è stato proprio un mostro
Bravissimi anche tutti gli altri

[lucaliffo]

venerdì maluccio simone in mezza, 1h24. ora cureremo la "velocità", gare brevi, anche pista.

ora iniziano le gare dei mezzofondisti pistaroli...

[chippz]

E brucia sapere che tra due giorni c'è una bellissima gara sul miglio in pista (o anche sui 5000m).. a soli 5 km da casa.
Però è ancora presto (e poi lavoro..).

Comunque Simone è un altro che può rendere molto bene sul breve!!

[simone03031986]

E' da diversi anni che voglio provare un 1500, ma non ne ho mai fatto uno. Vediamo cosa salta fuori...e poi ci sono quelle corte su strada, 7-9km

@ChippZ
Speriamo, è da parecchio che non faccio ritmi velocissimi, ma mi ispira parecchio!!!