gare della scuderia lucaliffo
gare della scuderia lucaliffo
Forse anche per me, con i continui cambi di temperatura esco a correre sempre vestito sbagliato
Re: gare della scuderia lucaliffo
gran passatore per loris... 11h42'57
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bravissimo Loris!!! 
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simone03031986
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Grande Loris!!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: gare della scuderia lucaliffo
Mecojoni si può dire? 
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
Re: gare della scuderia lucaliffo
ci rimugino spesso... quanto conta l'allenatore?
c'è l'atleta... ci sono le cause varie ed eventuali... l'allenatore forse conta in media un 20/30% (sia quando le cose vanno bene che quando vanno male).
oddio... se un allenatore impone all'atleta di fare 400 squatjump con bilanciere al giorno sugli avampiedi e l'atleta si spacca, mi sa che l'allenatore conta di più
c'è l'atleta... ci sono le cause varie ed eventuali... l'allenatore forse conta in media un 20/30% (sia quando le cose vanno bene che quando vanno male).
oddio... se un allenatore impone all'atleta di fare 400 squatjump con bilanciere al giorno sugli avampiedi e l'atleta si spacca, mi sa che l'allenatore conta di più
Re: gare della scuderia lucaliffo
dopo l'exploit sugli 800, altra gran gara di FF, 3000 in 9'56.
PB sfiorato di... 7 centesimi (tacci sua!!! )
PB sfiorato di... 7 centesimi (tacci sua!!!
)
Re: gare della scuderia lucaliffo
complimenti Loris per il passatore !!!