Allenamento del giorno [2018]

[disti]

E poi c’ha male ai tendini...

Stavo pensando la stessa cosa, poi non v'è certezza ma visto che ha già avuto problemi.
Correre è lunico vizio che ho, non risparmio sulle scarpe, 90 euro ogni qualche mese poi non mi sembra una tragedia.

Si ruoti 6 paia di ciofeche

D'accordissimo! E poi sono proprio brutte quelle scarpe

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[Lord_Phil]

Fai bene a ruotarle, ma come dice zede ruote ciofeche
Da sempre. Scarpe da 20 euro non possono andare bene per uno come te che fa molti volumi, andranno bene al jogger da due volte a settimana

[chippz]

Ma non sono ciofeche. A parte queste ultime sono tutte molto valide.
Queste le scarpe che ho (tranne le A1 che ho usato solo 2 volte per ora, e le chiodate che usavo fino a quando era periodo di gare, le altre le ruoto tutte). Tra parentesi il prezzo, a fianco invece il peso della scarpa.

A3:
(50) Mizuno Wave Legend 3 = 336g
(30) Mizuno Wave Impetus 3 = 295g
(50) New Balance 490v4 = 285 g
(20) Pro Touch Amsterdam IV = 295 g

A2:
(100) Mizuno Wave Sayonara 3 = 286g

A1:
(50) Asics Piranha SP5 = 112g

Chiodate:
(80) Brooks Mach 15 = 185g
(100) Brooks Nerve LD = 187g -- ma queste sono più di tre anni che non le uso più, anche se ancora praticamente nuove.

Non mi sembrano così tanto ciofeche!

[lucaliffo]

nel MIO caso è buona cosa ruotare molte paia di scarpe. ne ruoto 3. la più low-drop la uso per i rigeneranti
ne ho da poco comprato una 4a ma finora l'ho usata solo per passeggio.

[Ericradis]

Stamattina 20km di lento collinare a 5.02

[disti]

Oggi 14km easy a 5.15 con una salita nel mezzo

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[Lord_Phil]

14km a 5’03”

In effetti almeno dalle marche non sembrano scarpe cosi “smarse”

[lucaliffo]

ho appena preso in scuderia uno nuovo che nelle tabelle segna giorno per giorno anche la scarpa usata.
in 12 mesi ha usato 29 modelli diversi e nel breve periodo ne ruota 15

[chippz]

[Lord_Phil]

Senza soldi sto tipo