Alimentazione di ChippZ

Discussioni sull'allenamento per le gare brevi in pista e in strada
spuffy
Seniores
Seniores
Messaggi: 3554
Iscritto il: dom 22 feb 2015, 14:29

Re: RE: Re: RE: Re: RE: Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da spuffy »

lucaliffo ha scritto:
Zedemel ha scritto: ven 17 nov 2017, 8:44
spuffy ha scritto: ven 17 nov 2017, 8:17 Era un esempio del cavolo si.. Era per rendere l'idea... Ma non hai colto..

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
in effetti, anche se in modo brusco, il califfo ha solo detto ciò che pensa lui.
Ognuno qua è abbastanza grande per decidere cosa fare, quello che è utile ma non indispensabile..... tanto per dire esistono fior di campioni senza allenatore che si allenano a sensazione. ;)
ah, mo so' pure brusco?
cioè, c'è gente che non ha capito che PARLAVO PER ME, mi accusa di spandere falsa informazione in giro senza sapere nulla, fa un esempio assurdo... e il brusco sono io? :shock:
Stai parlando di me?

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26785
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da lucaliffo »

AdeleSkywalker ha scritto: ven 17 nov 2017, 10:19 Si @zedemel ti capisco se sei un amatore, ma per esempio, a me, ( l’ho capito tardi purtroppo ) tra qualche anno, non dispiacerebbe fare degli ottimi tempi in maratona. Posso anche appassionarmi ( come già faccio, guarda la facoltà che ho preso ), e fare molte cose di testa mia, ma comunque ritengo con un allenatore e un nutrizionista che ne sapranno sempre di più di me, sono importanti.
proprio spuffy su sto forum un paio di anni fa scrisse scandalizzato e irritato circa l'ipotesi di pagare un allenatore.
ti ricordi spuffy???
allora, nutrizionista assolutamente necessario e allenatore evitabile?
spero che nel frattempo abbia cambiato idea...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
AdeleSkywalker
Seniores
Seniores
Messaggi: 2206
Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da AdeleSkywalker »

Io personalmente pagherei un allenatore esattamente come pago un nutrizionista. Pagare la gente per quello che fa, e per il lavoro che svolge, mi pare il minimo
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 17036
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: RE: Re: RE: Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Zedemel »

lucaliffo ha scritto: ven 17 nov 2017, 11:17

ah, mo so' pure brusco?
cioè, c'è gente che non ha capito che PARLAVO PER ME, mi accusa di spandere falsa informazione in giro senza sapere nulla, fa un esempio assurdo... e il brusco sono io? :shock:
tu sei sempre brusco :) è il tuo modo di esprimerti, ma alla fine è coerente con il tuo essere contro il politically correct, qualcuno potrebbe prenderla male, per te dovrebbe essere un complimento 8-) ;)
Mutante sovrumano
spuffy
Seniores
Seniores
Messaggi: 3554
Iscritto il: dom 22 feb 2015, 14:29

Re: RE: Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da spuffy »

lucaliffo ha scritto:
AdeleSkywalker ha scritto: ven 17 nov 2017, 10:19 Si @zedemel ti capisco se sei un amatore, ma per esempio, a me, ( l’ho capito tardi purtroppo ) tra qualche anno, non dispiacerebbe fare degli ottimi tempi in maratona. Posso anche appassionarmi ( come già faccio, guarda la facoltà che ho preso ), e fare molte cose di testa mia, ma comunque ritengo con un allenatore e un nutrizionista che ne sapranno sempre di più di me, sono importanti.
proprio spuffy su sto forum un paio di anni fa scrisse scandalizzato e irritato circa l'ipotesi di pagare un allenatore.
ti ricordi spuffy???
allora, nutrizionista assolutamente necessario e allenatore evitabile?
spero che nel frattempo abbia cambiato idea...
Ho detto che il nutrizionista è essenziale?luc posa il fiasco che è meglio..

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
chippz
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 18170
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da chippz »

Questo è il mio primo diario in cui si scannano gli altri e io non scrivo nulla. :lol3: :lol3:

Ma Luc non è brusco.. è così: :frusta:
Poi invece sotto sotto è più così: :Angel:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da spiritolibero »

chippz ha scritto: ven 17 nov 2017, 12:57 Questo è il mio primo diario in cui si scannano gli altri e io non scrivo nulla. :lol3: :lol3:

Ma Luc non è brusco.. è così: :frusta:
Poi invece sotto sotto è più così: :Angel:

Ora lo soprannominiamo "er Brusco" dei due mondi. :lol:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 17036
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Zedemel »

spiritolibero ha scritto: ven 17 nov 2017, 13:05
chippz ha scritto: ven 17 nov 2017, 12:57 Questo è il mio primo diario in cui si scannano gli altri e io non scrivo nulla. :lol3: :lol3:

Ma Luc non è brusco.. è così: :frusta:
Poi invece sotto sotto è più così: :Angel:

Ora lo soprannominiamo "er Brusco" dei due mondi. :lol:
:D ma infatti uno che ha un blog corsaro dirgli del brusco mi sembra il minimo ;)
Mutante sovrumano
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26785
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: RE: Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da lucaliffo »

spuffy ha scritto: ven 17 nov 2017, 11:54
lucaliffo ha scritto:
AdeleSkywalker ha scritto: ven 17 nov 2017, 10:19 Si @zedemel ti capisco se sei un amatore, ma per esempio, a me, ( l’ho capito tardi purtroppo ) tra qualche anno, non dispiacerebbe fare degli ottimi tempi in maratona. Posso anche appassionarmi ( come già faccio, guarda la facoltà che ho preso ), e fare molte cose di testa mia, ma comunque ritengo con un allenatore e un nutrizionista che ne sapranno sempre di più di me, sono importanti.
proprio spuffy su sto forum un paio di anni fa scrisse scandalizzato e irritato circa l'ipotesi di pagare un allenatore.
ti ricordi spuffy???
allora, nutrizionista assolutamente necessario e allenatore evitabile?
spero che nel frattempo abbia cambiato idea...
Ho detto che il nutrizionista è essenziale?luc posa il fiasco che è meglio..

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
come sei brusco!!! :hihihi:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 17036
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Zedemel »

Meno bruschezza più bruschette :-D
Mutante sovrumano