Oggi corro

[Zedemel]

Non puoi dire che ti abbia fatto innervosire la lady
Porta pazienza... e ghiaccio sopra

[mb70]

PAZIENZA e Pazienza per gli infortunati. 20 giorni passano in fretta magari si fa qualche esercizio in più per la core stability.
Notiziona del giorno, dopo 10 mesi stamattina Parkrun Mura di Lucca, 5 km alternando 5' corsa e 1' cammino. Ginocchio a posto e ovviamente qualche affaticamento muscolare alla gamba malata. Ovviamente forma 0 spaccato con 8 kg in più e fiatone a 5'30"/km

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[GioPod]

Forza e coraggio, bella notizia

[lucaliffo]

pazienza non mi manca, sono stato fermo un botto di volte anche un anno e mezzo.
ma come la gramigna di leopardi, imperterrito sempre rinasco al di sopra delle colate laviche... vabbè, ogni volta sempre più decrepito...

[mb70]

Come va?
Io stamattina ho fatto un giro di skip/ esercizi/jogging. Andiamo avanti perché almeno fino a febbraio non posso pensare di riatletizzarmi.

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[lucaliffo]

chi io?
dito un po' tumefatto ma non gonfio nè dolorante. invece gonfietto e dolorante all'articolazione metatarso-falange. che è na slogatura?
comunque riesco a articolare il dito.
dolore diminuito 30%, riesco a stare in piedi appoggiando tutto ma camminare fa male, finora al massimo sono arrivato in panetteria 40+40m.
allenamento sto facendo... GNENTE.
in compenso sono più arrapato del solito, mi capita quando ho un dolore fisico

[Ericradis]

pazienza non mi manca, sono stato fermo un botto di volte anche un anno e mezzo.
ma come la gramigna di leopardi, imperterrito sempre rinasco al di sopra delle colate laviche... vabbè, ogni volta sempre più decrepito...

La ginestra o fiore del deserto di Leopardi. Il dolore al mignolo offusca la memoria

[lucaliffo]

pazienza non mi manca, sono stato fermo un botto di volte anche un anno e mezzo.
ma come la gramigna di leopardi, imperterrito sempre rinasco al di sopra delle colate laviche... vabbè, ogni volta sempre più decrepito...

La ginestra o fiore del deserto di Leopardi. Il dolore al mignolo offusca la memoria

probabile lapsus freudiano: mi sono identificato con la gramigna perchè ha la fama di erbaccia cattiva

[mb70]

Anche perché è infestante e quindi non molla mai

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[GioPod]

Io sono ancora fermo dopo 16gg
La voglia di uscire a correre è incredibile
L'altra notte ho sognato di essere ad una corsa, arrabbiato perché non riuscivo a trovare dove davano i pettorali!
A volte il cervello...