Oggi corro

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Re: Oggi corro

Messaggio da correreEcorrere »

stesso peso mio, ma tu quanto sei alto?
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salvassa
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Re: Oggi corro

Messaggio da salvassa »

Io ho preso almeno 3kg tra il post best woman e le feste. Dal primo ramadan altrimenti faccio Miguel con la zavorra aiuto :-D
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo »

salvassa ha scritto: mar 25 dic 2018, 14:51 Io ho preso almeno 3kg tra il post best woman e le feste. Dal primo ramadan altrimenti faccio Miguel con la zavorra aiuto :-D
e poi diranno che come allenatore non valgo un cazzo e dovrò raddoppiarti la retta per rappresaglia stile SS :bastone:
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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo »

correreEcorrere ha scritto: mar 25 dic 2018, 13:50 stesso peso mio, ma tu quanto sei alto?
178
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GioPod
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Re: Oggi corro

Messaggio da GioPod »

Anch'io 178, però quasi 20kg di più
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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo »

GioPod ha scritto: mar 25 dic 2018, 15:35 Anch'io 178, però quasi 20kg di più
vabbè, io fumo sigarette e così le prestazioni (pessime) si equilibrano :hihihi:
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Re: Oggi corro

Messaggio da mb70 »

Mii 178 cm per 66 kg! Lo ero fino a 20 anni. È comunque tutto un altro allenarsi soprattutto se si corre.

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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo »

mb70 ha scritto: mar 25 dic 2018, 15:55 Mii 178 cm per 66 kg! Lo ero fino a 20 anni. È comunque tutto un altro allenarsi soprattutto se si corre.

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Re: Oggi corro

Messaggio da lucaliffo »

e te pareva... dopo pranzo 66.5 :gnam:
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Re: Oggi corro

Messaggio da salvassa »

lucaliffo ha scritto:
salvassa ha scritto: mar 25 dic 2018, 14:51 Io ho preso almeno 3kg tra il post best woman e le feste. Dal primo ramadan altrimenti faccio Miguel con la zavorra aiuto :-D
e poi diranno che come allenatore non valgo un cazzo e dovrò raddoppiarti la retta per rappresaglia stile SS :bastone:
Lo facciamo apposta per fare gli allenamenti con la zavorra. Tipo i pesi alle caviglie, follia in voga qualche decennio fa ahahhha
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