La ricerca ha trovato 1806 risultati

da GioPod
mar 15 gen 2019, 21:07
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Naa credo che una buona parte voglia uscire fregandosene di qualsiasi conseguenza: semplicemente "me ne voglio andare non rompetemi le palle, chi siete per imporci condizioni, andate aff"
da GioPod
mar 15 gen 2019, 20:28
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Non so se ne era già parlato Un gruppo di ricercatori/professori universitari é riuscito a farsi da riviste accademiche 7 falsi studi su 21 inviati. Gli studi pubblicati hanno titoli come l’analisi della « cultura dello stupro tra i cani dei parchi di Portland » alla scoperta che la masturbazione a...
da GioPod
dom 13 gen 2019, 20:27
Forum: I 10000m
Argomento: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km
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Re: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km

Ok, quindi ai ritmi attuali circa a spanne 600m veloci 500m lenti. Ok, distanza strana ma neanche poi tanto. Grazie
da GioPod
dom 13 gen 2019, 18:53
Forum: I 10000m
Argomento: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km
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Re: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km

Io fino a tre anni fa programmavo maratona autunnale, mezze maratone invernali, 10km primavera. Con risultati parecchio scarsi in termini assoluti ma con tanto divertimento. Ora faccio semplicemente schifo ma continuo a divertirmi. Con fessura al menisco ho salutato le maratone. E con lavoro dipende...
da GioPod
dom 13 gen 2019, 17:38
Forum: I 10000m
Argomento: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km
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Re: Potenza Aerobica, SAN e vo2max per i 10km

Un dubbio, magari potete aiutarmi a chiarirmi le idee. mi facevo un paio di domande sull'applicabilità generica per tutti del classico lavoro 6x1000 appena sotto il ritmo dei 10k quale lavoro per i 10km. Se partiamo dal presupposto che uno forte da <30' sui 10km ha generalmente una capacità di tenu...
da GioPod
dom 13 gen 2019, 12:47
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Ericradis ha scritto:
GioPod ha scritto:
sab 12 gen 2019, 13:55
Qui la cl deve avere almeno il 5 davanti :D
Quest’anno il 5 ce l’ho davanti di default. Sono del 1969... :(
Benvenuto nel club dei pentadecennici
da GioPod
sab 12 gen 2019, 13:55
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Qui la cl deve avere almeno il 5 davanti :D
da GioPod
sab 12 gen 2019, 11:16
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Domani salta la tapasciata con il junior per un leggero raffreddamenro che preferisco non trascurare.
Domenica prossima comunque altra di 10km in spa

da GioPod
gio 10 gen 2019, 15:27
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

L'isola dei fumosi
da GioPod
gio 10 gen 2019, 10:25
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

L'altro giorno sentivo l'ultra liberista Giannino su Radio24, prima di andare a lavorare, tiene una rubrica con la Latella. Sono entrambi anti Lega/M5S, in maniera sfacciata e aperta. L'uno più liberale, l'altra più buonista/piddina. Soprattutto Giannino è ormai nervossissimo. È talmente inconcepibi...