La ricerca ha trovato 1573 risultati

da GioPod
ieri, 22:00
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stamattina a stomaco vuoto (un po' di miele) percorso montano dietro alla ditta. 40 minuti di dislivello importante.
Stasera qualche esercizio in mare
da GioPod
ieri, 21:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

In bocca al lupo
da GioPod
mer 18 lug 2018, 23:15
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Bene bixio vai
da GioPod
mer 18 lug 2018, 23:14
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Bene bixio!
da GioPod
mar 17 lug 2018, 1:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stasera gli ormai consueti 6km, 1cl, poco piu di 4km a fartlek 30/30", alla fine 5 o 6 10"forte rec 15"jogging, poi bagno rigenerante
da GioPod
dom 15 lug 2018, 14:54
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Di Maio sul decreto dignità: https://m.youtube.com/watch?v=QhVckSswzB8
da GioPod
sab 14 lug 2018, 22:22
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Si, però la storia della classe politica all'altezza significa evitare il cambiamento, perpetuare lo status quo, con lo spauracchio che i nuovi non hanno esperienza.
da GioPod
ven 13 lug 2018, 0:32
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

È iniziata la corsa a chi chiude di più Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk la globalizzazione funziona se tutti sono disposti a spostarsi dappertutto, ed ogni stato/territorio finisce per specializzarsi in qualcosa. Ma poi il pianeta è fatto di persone che magari sono pure legati giustam...
da GioPod
ven 13 lug 2018, 0:31
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

lucaliffo ha scritto:secondo me occorre inserire nelle separazioni un ulteriore parametro: CHI E' DEI DUE CHE VUOLE SEPARARSI ;)
Sono assolutamente d'accordo. Vuoi andartene? Niente ciccia.
Si ridurrebbero di molto i divorzi e ne gioverebbero soprattutto i figli.
da GioPod
ven 13 lug 2018, 0:26
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

6km tra cl e cls, cominciati fiacchi, poi mi sono messo in coda a una atlegnocchina e miracolosamente la forma cambiò.
Poi bagno in mare, abbastanza tardi, verso le 21:30 (qua c'è più luce)