gare della scuderia lucaliffo

[NapoliRun]

Dai Luc, dillo che avevi la sorpresa, per il vincitore del maggiorn numero di PB in un anno, un anno di allenamento aggratis...
Eh eh eh...

[lucaliffo]

ma l'unione sovietica non era l'impero del male?

[Ericradis]

il premio consiste in 3 giorni e notti nello stazzo delle pecore "iu lupu" di sgurgola marsicana, vacanza ecologica a spalare letame nel ghiaccio. offerto dallo sponsor:

Mi sembra sottinteso che lo sponsor renderà i giorni e LE NOTTI indimenticabili per i fortunati ospiti, vero?

[NapoliRun]

Gara di domani a Nola, hanno allungato il percorso di 400 metri quindi non 10,0 ma 10,4 km...
Come si fa in questi casi, niente PB ? Si estrapola ?
Cmq vorrei arrivare nei 150...

[loris]

Estrapolando dai dati del gps rischi di avere un tempo non troppo reale, se i km sono segnati sarebbe meglio.
Altrimenti fai partire il tuo cronometro 400m dopo.

[simone03031986]

...i miei PB su 3 e 5km sono estrapolati, però il rischio c'è...
In bocca al lupo e facci sapere come va

[Zedemel]

Gara di domani a Nola, hanno allungato il percorso di 400 metri quindi non 10,0 ma 10,4 km...
Come si fa in questi casi, niente PB ? Si estrapola ?
Cmq vorrei arrivare nei 150...

Estrapola, al limite rifai il percorso con gmap pedometer

[NapoliRun]

No vabbè, prendo il tempo finale del chip, divido x 10400 e moltiplico x 10000
Luc ti va bene questa omologazione?

[lucaliffo]

Gara di domani a Nola, hanno allungato il percorso di 400 metri quindi non 10,0 ma 10,4 km...
Come si fa in questi casi, niente PB ? Si estrapola ?
Cmq vorrei arrivare nei 150...

ci ragioneremo su...

[chippz]

Beh, ma dov'è il problema? Se fai, esempio, i 10,4 km in 41':35" (4':00"/km), allora hai fatto i 10 km in 40':00". Se proprio vuoi calcolarci eventuali allunghi finali, che avresti fatto solo sulla distanza tonda, ci consideri 1-2"/km più lento. Ovviamente se quei 10,4 sono reali.