Il meteo
Re: Il meteo
Vogliono farci sperimentare i benefici dell'allenamento al caldo...

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il meteo
51 in pakistan.
38 in siberia a sud di novosibirsk, 34 in cittá.
38 in siberia a sud di novosibirsk, 34 in cittá.
Re: Il meteo
dopo l´eccezionale aprile, anche maggio oltre la media, 482mm.lucaliffo ha scritto: ven 1 mag 2020, 11:41chiuso aprile a 649mm, é oro!!!lucaliffo ha scritto: lun 27 apr 2020, 14:38 mortecci, nel mese di aprile siamo giá a 570mm di pioggia, finora medaglia di bronzo del mese piú piovoso degli ultimi 15 anni (il sito di statistiche va indietro massimo fino al 2006). abbiamo ancora 3gg per conquistare l´oro, finora appannaggio di maggio 2015 (640mm). l´argento é a 585 (aprile 2006)
senonché finalmente ho scoperto un pdf con le statistiche dal 1961, il PB storico é dell´aprile 1996 con 758.
quindi siamo al 4° posto, mese piú piovoso degli ultimi 24 anni.
l´accoppiata stagione delle piogge, aprile+maggio, 1131mm... seconda della storia, é argento!
in 5 mesi del 2020 siamo giá a 1717mm, quanto la media annuale degli ultimi 15 anni.
ora le piogge dovrebbero lentamente scemare, ma comunque giugno-luglio sono ancora robuste... e oggi sta piovendo con convinzione.
Re: Il meteo
curiose anomalie climatiche dell´ultimo mese:
patagonia in pianura -15
sudafrica -12
namibia -4
punta nord groenlandia +15
california e nevada +51 a indio e in tutta la valle del colorado (54 in death valley e 46 a las vegas ma questo é normale)
patagonia in pianura -15
sudafrica -12
namibia -4
punta nord groenlandia +15
california e nevada +51 a indio e in tutta la valle del colorado (54 in death valley e 46 a las vegas ma questo é normale)
Re: Il meteo
Ieri a Palermo caduti più di 100mm di pioggia in due ore(in alcune zone dicono 125mm). Incredibile
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il meteo
Qui oggi fa caldazza e sole pieno, con tanta luce che mi da fastidio 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
é una quantitá notevole in 2 ore... ma altrove in italia non sono rarissimi sti fenomenidisti ha scritto: gio 16 lug 2020, 11:37 Ieri a Palermo caduti più di 100mm di pioggia in due ore(in alcune zone dicono 125mm). Incredibile
Re: Il meteo
mentre da me continua a spiovazzare, la stagione uraganica é iniziata precoce e pare incazzata. forse perché l´iperattivitá antartica ha spostato il calore tutto a nord.
ora c´é un uraganetto cat.1 sulle hawaii. nei giorni scorsi un altro, grosso ma non intensissimo, tra texas e nord messico. questo s´é formato all´improvviso, solo 3gg prima era una zona di nubi sopra cuba ma entrando nel golfo ha trovato acque a 30° (non é normale).
ora c´é una roba a nord delle guyane molto vasta e che gira e che punta a ovest... non mi ispira per niente fiducia. io l´avevo notata 2gg fa quando stava ancora davanti al senegal, il NOAA no.
ora c´é un uraganetto cat.1 sulle hawaii. nei giorni scorsi un altro, grosso ma non intensissimo, tra texas e nord messico. questo s´é formato all´improvviso, solo 3gg prima era una zona di nubi sopra cuba ma entrando nel golfo ha trovato acque a 30° (non é normale).
ora c´é una roba a nord delle guyane molto vasta e che gira e che punta a ovest... non mi ispira per niente fiducia. io l´avevo notata 2gg fa quando stava ancora davanti al senegal, il NOAA no.
Re: Il meteo
Vedo che venerdi ci sarà un'ondata di caldo dalle vostre parti, 37 gradi. 39 a Parigi 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
pare caldazza fino al 3.Lord_Phil ha scritto: mar 28 lug 2020, 20:47 Vedo che venerdi ci sarà un'ondata di caldo dalle vostre parti, 37 gradi. 39 a Parigi![]()
Mutante sovrumano


