Qualcuno mi spiega come funzionano i TAC (test di allenamento certificato)?
Ho visto che in Emilia ne sono stati messi in calendario diversi.
Ci sono per tutte le specialità?
Sono prove individuali cronometrate/misurate da giudici?
La gara del giorno
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Re: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno
Ah ok! È solo il nuovo modo di chiamare le gare ed è roba solo per gentaglia veloce alla @spiritoliberoL'Appiedato ha scritto: sab 13 giu 2020, 13:00 Qualcuno mi spiega come funzionano i TAC (test di allenamento certificato)?
Ho visto che in Emilia ne sono stati messi in calendario diversi.
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Re: La gara del giorno
Qui in Sicilia, nonostante siamo stati solo lontanamente toccati dal virus, è ancora tutto fermo.L'Appiedato ha scritto: sab 13 giu 2020, 13:11Ah ok! È solo il nuovo modo di chiamare le gare ed è roba solo per gentaglia veloce alla @spiritoliberoL'Appiedato ha scritto: sab 13 giu 2020, 13:00 Qualcuno mi spiega come funzionano i TAC (test di allenamento certificato)?
Ho visto che in Emilia ne sono stati messi in calendario diversi.
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Sono prove individuali cronometrate/misurate da giudici?![]()
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obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: La gara del giorno
Possibile che ci saranno gare nella mia provincia in luglio ed agosto, il comitato provinciale fidal vuole sapere entro venerdì le società che vogliono organizzare gare per redigere un calendario. Speriamo...spiritolibero ha scritto:Qui in Sicilia, nonostante siamo stati solo lontanamente toccati dal virus, è ancora tutto fermo.L'Appiedato ha scritto: sab 13 giu 2020, 13:11Ah ok! È solo il nuovo modo di chiamare le gare ed è roba solo per gentaglia veloce alla @spiritoliberoL'Appiedato ha scritto: sab 13 giu 2020, 13:00 Qualcuno mi spiega come funzionano i TAC (test di allenamento certificato)?
Ho visto che in Emilia ne sono stati messi in calendario diversi.
Ci sono per tutte le specialità?
Sono prove individuali cronometrate/misurate da giudici?![]()
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: La gara del giorno
Ormai si ricade nel grottesco. Serie A e coppa Italia ripartite, calcetto scapoli vs. ammogliati concesso, però per le gare in pista si resta distanziati a corsie alternate, mi raccomando 
Se sei calciatori possono radunarsi attorno all'arbitro per protestare non si capisce perché sei atleti non possano allinearsi in pista e correre.
Se sei calciatori possono radunarsi attorno all'arbitro per protestare non si capisce perché sei atleti non possano allinearsi in pista e correre.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
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Re: La gara del giorno
Finché era partito solo il calcio professionistico ti avrei detto perché quei 6 atleti in corsia non generano praticamente alcun profitto.
Con la ripartenza il 25 del calcetto non c'è una sola ragione valida
Con la ripartenza il 25 del calcetto non c'è una sola ragione valida

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: La gara del giorno
La questione era che il calcio professionistico a differenza della maggioranza degli sport poteva garantire alti (e costosi) livelli di controllo.salvassa ha scritto: lun 15 giu 2020, 5:12 Finché era partito solo il calcio professionistico ti avrei detto perché quei 6 atleti in corsia non generano praticamente alcun profitto.
Con la ripartenza il 25 del calcetto non c'è una sola ragione valida![]()
Ovviamente se da ora in poi i calcetti saranno permessi tutto questo discorso decade.
E comunque, a parte noi tapascioni che se corriamo o meno non cambia nulla, a livello di elite ed assimilati rischiamo di pagare caro questo stop, tenere il passo degli altri sarà ancora più dura
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: La gara del giorno
Però paradossalmente noi tapascioni siamo quelli che smuoviamo i (pochi, in proporzione) soldi che ci sono nella corsa...
Senza gare le alphafly da 300e che si compra anche chi va a 5/km la nike se le dà in faccia. E senza quegli introiti sparisce anche il contratto di kipchoge.
Per non parlare di tutto l'indotto che una maratona genera, che come ho detto spesso per noi è "futile", per chi ci lavora è la necessaria pagnotta da portare a casa
Senza gare le alphafly da 300e che si compra anche chi va a 5/km la nike se le dà in faccia. E senza quegli introiti sparisce anche il contratto di kipchoge.
Per non parlare di tutto l'indotto che una maratona genera, che come ho detto spesso per noi è "futile", per chi ci lavora è la necessaria pagnotta da portare a casa
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: La gara del giorno
Finalmente (per loro, a me non me ne frega una mazza) riapre la pista di atletica del mio paese. Molto divertenti queste regole da rispettare:
-Massimo 25 persone in pista, distanziati di almeno 2 metri
-Tutti gli utenti che accederanno all’impianto dovranno essere dotati di mascherina e gel igienizzante (questo fa capire la società come funziona, manco il gel igienizzante ti forniscono
)
-Sarà possibile accedere ai bagni puliti una volta al giorno
-Sarà rigorosamente vietato sputare e lasciare gomme da masticare sulle superfici (questa è il top
)
-Gli utenti tesserati FIDAL che dovessero manifestamente non rispettare tale regolamento saranno deferiti alla federazione (scherzavo, è questa il top
)
Per fortuna non corro più va..
-Massimo 25 persone in pista, distanziati di almeno 2 metri
-Tutti gli utenti che accederanno all’impianto dovranno essere dotati di mascherina e gel igienizzante (questo fa capire la società come funziona, manco il gel igienizzante ti forniscono
-Sarà possibile accedere ai bagni puliti una volta al giorno
-Sarà rigorosamente vietato sputare e lasciare gomme da masticare sulle superfici (questa è il top
-Gli utenti tesserati FIDAL che dovessero manifestamente non rispettare tale regolamento saranno deferiti alla federazione (scherzavo, è questa il top
Per fortuna non corro più va..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: La gara del giorno
BEh può andare peggio... nel lazio c'è la regola (teorica) delle ripetute massimo da 1000m...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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