Kilian Jornet

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L'Appiedato
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da L'Appiedato »

chippz ha scritto:Ma dice che 5/6 settimane fa ha avuto "degli infortuni".... Boh io sta corsa di 24h non la comprendo. Già la maratona è una cosa al limite per me, ma correre 24h.. poi al buio, al freddo, con la pista ghiacciata e in pista. Immagine
Poi il tartan sottozero immagino che debba essere un balsamo per le articolazioniImmagine

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chippz
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da chippz »

E anche correre 24h nello stesso senso.. :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Zedemel
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: sab 28 nov 2020, 21:30 E anche correre 24h nello stesso senso.. :D
ogni 4 ore invertivano.

Troppo freddo, ho sentito le interviste dei 3 che hanno finito, uno era alla sua prima esperienza. Tutti e tre hanno sottolineato le condizioni meteo, di notte sono arrivati a -5 con un po' di vento. Uno di quelli che ha fatto attorno a 230 km, ha detto che ha fatto anche 260km, quindi non era giornata.
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da maarco72 »

Stai parlando di un atleta che ha vinto gare molto dure da 45, ore...non credo che fisicamente sta prova era estrema per lui, evidentemente non stava benissimo ma ha voluto cmq provare...
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Lord_Phil
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da Lord_Phil »

Ho guardato tutto il video su Kouros. Molto interessante, un'ispirazione. Anch'io come voi non ho mai capito il senso di queste ultraruns. Mi è piaciuto molto vedere come per lui sia prima di tutto una cosa spirituale. L'allenamento del corpo è secondario. Trova ispirazione negli eroi della Grecia antica, e nella musica. Il pensiero di avere sensazioni extracorporali durante queste gare, dove "esci" dal tuo corpo e lo vedi correre dall'alto, è intrigante e sconvolgente allo stesso tempo.
Consiglio anche a voi di dedicarci un'ora a guardarlo.
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da chippz »

Però anche a parlare di sensazioni extracorporali, delle ripetute/gare a palla, con l'acido lattico sopra i capelli e che al traguardo vedi la Madonna, pure quelle sono sensazioni extracorporali..
Però non ho mai sentito un velocista parlare di spirito..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da zazs »

@Lord_Phil fatti un bel 6x300 rec 3’ in 47”/48” poi mi fai sapere come ti senti
È sicuramente nelle tue corde con il tempo che hai sul 400
D’accordo con @chippz :-)
400 53”90
800 2’02”85
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da disti »

D'accordo pure io con @chippz , sono tutte cagate se non hai il fisico e non sei allenato puoi essere spirituale quanto vuoi.
Comunque dove è il video
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da Lord_Phil »

Ericradis ha scritto: sab 28 nov 2020, 11:32
mb70 ha scritto: sab 28 nov 2020, 10:47 Comunque tosti 200 km in 24 ore con quelle condizioni climatiche. Kouros un semiDeo...
https://www.runlovers.it/2017/yiannis-k ... lla-corsa/
@disti in fondo a questo articolo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Kilian Jornet

Messaggio da L'Appiedato »

disti ha scritto: dom 29 nov 2020, 12:57 D'accordo pure io con @chippz , sono tutte cagate se non hai il fisico e non sei allenato puoi essere spirituale quanto vuoi.
Comunque dove è il video
Non sono cose esattamente confrontabili perchè immagino che in certe prove estreme si arrivi al confine della lotta per la sopravvivenza.
Non penso sia un caso che i grandi mistici avranno anche avuto contatti con il Divino ma in ogni caso seguivano uno stile di vita alquanto duro fatto di digiuni estenuanti e mortificazioni del corpo e questo non solo in seno alla religione cattolica.
Il discorso è che in tutte le distanze dell'atletica "classica" per poter dare il meglio di te devi avere un corpo che nella sua totalità deve essere al massimo della sua efficienza, questo non avviene nelle ultra, lì chi più chi meno arrivano in fondo che l'efficienza fisica è finita da 100km.
In una maratona arrivi allo stremo delle forze ma per "fare il tempo" devi arrivare allo stesso ritmo con cui sei partito, se non meglio, è un corpo stanco ma che ancora riesce a dare il meglio di sè o quasi. Nelle ultra no, avete visto ieri...chi la finisce arriva in fondo correndo 3 minuti al km più lentamente che alla partenza, in una maratona con un crollo del genere ti saresti ritirato e non parliamo delle distanze più brevi.
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